大家都知道當(dāng)季水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,可抗衰老,防癌變,對(duì)人體好處多多,而且好吃還不貴。現(xiàn)在正是吃葡萄的季節(jié),葡萄水分充足,口感較好,在炎熱的夏季躺在家悠閑的吃些葡萄,別提日子有多滋潤(rùn)了??墒撬蔡羧?,有些人的體質(zhì)葡萄吃多了反而會(huì)傷身!
一、脾胃虛寒的人不適合吃葡萄
很多人體質(zhì)虛弱,脾胃有虛寒的癥狀,吃新鮮的葡萄容易導(dǎo)致體質(zhì)下降,引發(fā)寒癥入侵;葡萄中含多量果酸,多吃葡萄容易引起腸胃蠕動(dòng)增加,誘發(fā)胃腸不適,有胃病的人還可能引起胃酸、燒心的感覺(jué),所以脾胃虛、有胃病的人不是很適合吃葡萄的。
二、糖尿病患者不適合吃葡萄
葡萄含有豐富的礦物質(zhì)和鉀元素,如果糖尿病患者并發(fā)糖尿病腎病和高鉀血病,此時(shí)應(yīng)嚴(yán)格限制鉀的攝入量,所以糖尿病腎病患者不能吃葡萄。另外,葡萄中的的含糖量較高,里面含有大量的果糖,糖尿病患者進(jìn)食后容易引起血糖的上升,所以糖尿病人不宜吃葡萄。而且普通人葡萄吃多了也容易出現(xiàn)糖尿病,葡萄制成葡萄干后,糖分更高,更不能吃。
三、尿床的人不適合吃葡萄
葡萄含有大量的水分,有很好的利尿的作用,可以幫助人體排出毒素,消除內(nèi)熱。這個(gè)對(duì)于葡萄人來(lái)說(shuō),是很好的,但是對(duì)于有經(jīng)常性尿床的兒童和有某些疾病導(dǎo)致尿床的成年人,則是加重尿床的食物。所以,尿床的人群是不適合吃葡萄的。
四、便秘的人不適合吃葡萄
葡萄吃多了會(huì)有便秘現(xiàn)象,葡萄的高熱成分不適合便秘者食用。
五、腹瀉的人不適合吃葡萄
因?yàn)槠咸驯旧砭陀袧?rùn)腸、助消化的效果,如果出現(xiàn)腹瀉再吃葡萄,就會(huì)加劇腹瀉的癥狀,所以腹瀉的人最好少吃一點(diǎn)葡萄。
雖然多吃葡萄對(duì)胃病患者有傷害,但是葡萄干的一種吃法卻對(duì)疾病有好處。
取葡萄干1000克,白糖800克,把這兩個(gè)放到一塊加水5000毫升,大約10個(gè)礦泉水瓶的劑量,浸泡10天就可以喝了。每天早中晚3次,在飯前服用30毫升,連著喝一個(gè)月左右,對(duì)于緩解慢性萎縮性胃炎導(dǎo)致的腹部脹滿、心口窩發(fā)堵有非常好的功效。所以大家在吃水果之前一定要根據(jù)自己體質(zhì)再食用,不要覺(jué)得什么都對(duì)自己好,然后就拼命的吃,最后對(duì)身體造成傷害的還是因?yàn)樽约旱臒o(wú)知,那就太讓人懊惱了!