胃病的天然克星，最養(yǎng)胃的食物，每天吃一點(diǎn)，從此告別老胃?。?/h1>

2017-11-15 來(lái)源：養(yǎng)胃寶典  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟

摘要：石斛楓斗有益胃生津的功效，對(duì)幽門螺旋桿菌也有很好的抑制作用，有利于幽門螺旋桿菌陽(yáng)性的癥狀，像萎縮性胃炎，淺表性胃炎等。

　　石斛楓斗有益胃生津的功效，對(duì)幽門螺旋桿菌也有很好的抑制作用，有利于幽門螺旋桿菌陽(yáng)性的癥狀，像萎縮性胃炎，淺表性胃炎等。

　　經(jīng)常食用猴菇，能增強(qiáng)胃黏膜屏障功能，對(duì)潰瘍的愈合、胃黏膜上皮的再生和修復(fù)大有好處，這樣便可抑制幽門螺桿菌的滲透。

　　蜂蜜對(duì)胃酸分泌有雙重影響，當(dāng)胃酸分泌過多或過少時(shí)，蜂蜜可起到調(diào)節(jié)作用，使胃酸分泌活動(dòng)正?；?。

　　苦蕎茶對(duì)胃部粘膜有著很好的修復(fù)作用，不存在任何刺激，對(duì)胃部很有好處，平時(shí)吃得油膩或者過飽，泡在水里放3勺泡著喝一杯苦蕎茶，有健胃消食、緩解腹脹的功效。

　　木耳是我們比較常見的排毒的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢詭椭懦瞿c胃當(dāng)中的毒素，有利于腸胃健康，木耳中的膠質(zhì)可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)及放射性物質(zhì)，將之排出體外，具有清胃、滌腸、防輻射的作用，是成年人保養(yǎng)腸胃的佳品。

　　松子仁也有很好的防治胃病的功效，能夠促進(jìn)消化，減少腸胃壓力，有利于腸胃健康，松子仁含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，能夠幫助消化，減輕腸胃壓力，防治胃潰瘍。

　　小米屬于溫性食物，熬成粥后，清香四溢，是非常好的養(yǎng)胃護(hù)胃食物，尤其適合脾胃虛寒者，可以緩解胃痛，中和胃酸。胃病是慢性病，需要長(zhǎng)期調(diào)養(yǎng)，而蒲公英不僅有清熱解毒、抗菌消炎的作用，而且還能保護(hù)胃黏膜，對(duì)胃炎、胃潰瘍也有很好的防治作用！