入冬以后，天氣變得越來越冷，這時候如何給寶寶正確洗澡就成為年輕的爸爸媽媽們要及時了解的一件重要事情了。

　　一、冬季給寶寶洗澡的注意事項

　　1、調節(jié)浴室溫度

　　因為洗澡前后室內溫差較大，所以寶寶容易感冒。我們可以在洗澡之前就將浴室的空調或浴霸打開，提高浴室溫度。當寶寶進到浴室后就可以關上浴霸啦，因為浴霸直接照射可能會傷害到寶寶的眼睛哦。

　　若家中沒有浴霸，可選擇在大人洗完澡之后立刻幫寶寶洗澡?；蛘呦却蜷_熱水器，等浴室溫度提升后再幫寶寶洗刷刷。

　　2、頭和身體分開洗

　　縮短身體各部位暴露在空氣中的時間。幫寶寶洗頭時不必脫掉寶寶的全部衣服，等頭發(fā)吹干之后可再給寶寶洗身體。

　　給寶寶洗澡的時間最好不要超過十分鐘，可在旁邊準備好熱水，以隨時添加。然后就可以開始洗身體了，這時得把寶寶身體完全浸在熱水中，同時如感覺到水變涼了得及時加熱水。

　　3、洗發(fā)水放在手邊

　　這樣能快速的拿到從而縮短寶寶等待擦洗的時間，也從而減少了寶寶會著涼的機率。

　　另外因為秋冬季，寶寶穿衣變多，因此身體接觸到灰塵的機率也減少了，所以其實不需要每天都使用沐浴露，這樣也能減少寶寶皮膚干燥的情況發(fā)生。

　　4、衣服提前準備好

　　在準備好的前提下，其實可以先用電暖器把衣服哄暖放旁邊，這樣寶寶一出浴就能穿上暖和和的衣服了，對吧。

　　5、要速戰(zhàn)速決

　　寶寶一般都很喜歡玩水，這發(fā)生在夏天還能允許，這發(fā)生在秋冬天就不行了，很容易著涼的。

　　因此，媽媽們不能因為寶寶想玩水就遷就任由寶寶這樣，得果斷地拒絕寶寶賴水不起這行為。另外幫寶寶洗澡的時候，一定要麻利同時按部就班快而不亂，知道東西放在哪，接下來要做什么，這樣就能保證在最短的時候內幫寶寶完成洗澡這件事了。

　　6、給寶寶補水

　　洗完澡容易口渴，因此，給寶寶洗澡后，要喝點溫開水。

        二、洗完澡后立即睡覺的危害

　　洗完澡后因為能量消耗過度，會導致身體處于一種非常疲勞的狀態(tài)。這個時候若讓孩子馬上睡覺，有些孩子雖然立刻就睡著了，但這是一種被迫的睡眠狀態(tài)，對孩子的健康不利。

　　1、影響寶寶睡眠質量

　　寶寶洗完澡之后全身血液循環(huán)速度加快，增加了大腦耗氧量，一旦超過寶寶負荷，寶寶會變得疲勞，有些寶寶雖然能迅速入睡，但也會影響睡眠質量。

　　2、增加患病機率

　　洗澡之后，身體經過熱水的沖刷，寶寶全身毛細血管都處在擴張狀態(tài)，寶寶抵抗能力也不是很強，這時候很容易受到病菌侵襲而引發(fā)疾病出現。

　　3、抑制褪黑激素分泌

　　睡眠質量的好壞，取決于大腦褪黑激素分泌。洗完澡之后，寶寶體溫比較高，這時候就讓寶寶睡覺，很容易造成寶寶半夜醒來或是睡眠時間短，嚴重影響寶寶夜間睡眠質量。

　　如果已經快要到寶寶睡覺時間，那么家長應盡可能縮短洗澡時間，洗完澡之后，用常溫毛巾敷在寶寶的額頭，這樣可以降低寶寶體溫，提高寶寶睡眠質量。