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慢性胃炎患者在生活中飲食上要注意什么,你知道的有哪些呢?

2017-11-11 來(lái)源:養(yǎng)胃寶典  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:伴隨著生活質(zhì)量的提高,我們的生活質(zhì)量上也是發(fā)生了很大的一個(gè)變化。特別是現(xiàn)在的年輕人,為了房子,為了車(chē)子,工作上壓力越來(lái)越大。

  伴隨著生活質(zhì)量的提高,我們的生活質(zhì)量上也是發(fā)生了很大的一個(gè)變化。特別是現(xiàn)在的年輕人,為了房子,為了車(chē)子,工作上壓力越來(lái)越大。患上胃病的人數(shù)一直在上升,年齡也越來(lái)越年輕化。他們主要是平時(shí)忙于工作,暴飲暴食,經(jīng)常性的酗酒,沒(méi)有按時(shí)飲食,休息的時(shí)間也越來(lái)越少;這些壞習(xí)慣很容易導(dǎo)致胃腸功能發(fā)生改變,引起一個(gè)胃腸方面的疾病發(fā)生。我們要養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣,這個(gè)才是保護(hù)我們腸胃的一個(gè)關(guān)鍵;下面就給大家來(lái)講一下,我們?cè)谏钪酗嬍撤矫嬖撟⒁庑┦裁础OM蠹乙槽x躍的進(jìn)行一個(gè)留言,分享一下平時(shí)個(gè)人在生活中養(yǎng)胃的一個(gè)細(xì)節(jié),供大家進(jìn)行一個(gè)參考和討論。喜歡我的也可以關(guān)注我!

  胃病患者在口服藥物治療某些炎癥疾病時(shí),需要提前服用護(hù)胃黏膜的藥物,避免抗生素類(lèi)的藥物對(duì)胃黏膜刺激性損傷。大家在看病的時(shí)候,醫(yī)生一般都會(huì)給大家開(kāi)藥的,所以大家在問(wèn)診的時(shí)候就應(yīng)該跟醫(yī)生說(shuō)清楚,自己有胃炎方面的疾病,醫(yī)生就會(huì)給大家開(kāi)護(hù)胃藥物。這樣就避免了服用藥物治療疾病的同時(shí)引起胃病發(fā)作。當(dāng)然,要是醫(yī)生沒(méi)有給大家開(kāi)護(hù)胃黏膜的藥物的時(shí)候,大家可以飲用酸奶,進(jìn)行對(duì)胃黏膜的保護(hù);酸奶會(huì)對(duì)藥物的吸收有一定的影響,建議最好的就是服用護(hù)胃藥物。

  2.少吃多餐,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,減輕胃部的負(fù)擔(dān)為原則,在生活細(xì)節(jié)中進(jìn)行一個(gè)養(yǎng)胃。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)木褪墙缼最w水煮花生,一定要嚼碎后進(jìn)行一個(gè)吞咽,花生盡量就是不要選擇油炸或者炒的花生,數(shù)量上5顆最好,不要吃的太多了,吃的太多會(huì)引起胃痛,消化不良等癥狀。

  3.慢性胃炎患者不宜大量的喝酒。酒會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的刺激,引起胃痛,胃脹等癥狀,那么胃病患者可以少量的喝啤酒或者燒酒嗎?答案當(dāng)然是不可以的,盡量就是不要喝吧,酒本來(lái)就是冷的,生冷硬都會(huì)對(duì)胃造成一個(gè)刺激的。胃炎患者喝酒可以選擇紅酒,但是一定是要少量,抿一點(diǎn)再嘴里稍微含一下再吞咽,切記不要大口的喝。

  4.胃病患者要多吃一些高蛋白的食物和高維生素的食物,一定要及時(shí)做到機(jī)體內(nèi)的各種營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給,防止一個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良和造成貧血等一系列的亞健康疾病。平時(shí)多吃點(diǎn)清蒸魚(yú),瘦肉,雞蛋,牛肉、羊肉等,現(xiàn)在秋冬季狗肉也是可以適當(dāng)?shù)某裕ó?dāng)然不是建議大家刻意去找狗肉來(lái)吃,有就吃,沒(méi)有就吃羊肉等替代品)。

  5.飲食要做到酸堿平衡。當(dāng)胃酸過(guò)多的時(shí)候可以選擇牛奶、無(wú)糖白饅頭、面條等綜合胃酸,可以起到一個(gè)很好的緩解胃酸過(guò)多引起的胃痛。當(dāng)胃酸分泌不足的時(shí)候,可以選擇瘦肉湯,排骨湯等濃縮湯刺激胃酸的分泌,達(dá)到幫助胃部消化。

  結(jié)語(yǔ):患有老胃病的患者經(jīng)常性的發(fā)生胃脹、胃疼、沒(méi)有食欲、消化不良等癥狀,這個(gè)和生活中飲食有很大的關(guān)系。大家平時(shí)在生活中一定要養(yǎng)成一個(gè)很好的習(xí)慣,達(dá)到一個(gè)預(yù)防胃病的復(fù)發(fā),胃病的治療養(yǎng)胃是關(guān)鍵,一定要控制好自己的飲食習(xí)慣,多注意休息,做到不熬夜,不酗酒。

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