你有沒有這樣的經(jīng)歷，喉嚨癢癢的，忍不住咳嗽了一下，突然發(fā)現(xiàn)咳出了一種“黃白色米粒”。仔細定睛一看，不像中午吃過的飯粒啊，那這顆“米粒”到底從何而來呢？

　　“米粒”名叫扁桃體結石

　　如果你碾碎這顆黃白色的東西，它散發(fā)的陣陣臭雞蛋味絕對比“棗+香蕉”更讓你印象深刻。沒錯，這就是你最近經(jīng)常口臭的原因：扁桃體上有幾顆小小的結石在作祟。

　　嘴巴里的扁桃體分別居住在口咽部的兩側，一側扁桃體表面大約可以形成6-20個“小坑”，被稱為扁桃體隱窩。當你進食的時候，會有一部分食物殘渣附著在坑坑洼洼的扁桃體上，與其他細菌、口腔分泌物等潛藏在多個隱窩之中。

　　沒有被消化掉的多種物質(zhì)在隱窩內(nèi)相互作用裹挾，長時間如此，就形成了星星點點的黃白色結石。這些結石有的會在喝水、進食的過程中脫落，也有的會在打噴嚏或者咳嗽的時候，掉落在口腔里。（忍住別吃！吐掉吧，據(jù)多名網(wǎng)友親測味道極其銷魂……）

　　扁桃體結石不像膽結石或者腎結石，會藏在身體里造成極大地不適。這個不常見的小毛病只會讓你“口臭臭臭臭臭臭”，偶爾覺得吞咽有異物感，或者小范圍的疼痛。

　　遠離惡心的扁桃體結石

　　只需一面鏡子，一把手電筒，你也可以檢查一下，嘴巴里有沒有這些惡心的結石。如果發(fā)現(xiàn)黃白色的顆粒，很多寶寶們都會想法設法消滅它。但用手摳，用棉簽捅等等這些暴力的方式都很容易讓扁桃體受傷。那到底應該選擇哪種方式去除讓人作嘔的結石呢？

　　1.經(jīng)常漱口

　　漱口不能代替刷牙，但是每次吃完飯后漱口，也能起到一定清潔口腔的作用。你可以購買一瓶漱口水，或者倒一杯淡鹽水，含入口中，像下圖中的妹子一樣，把頭仰起來，“咕嚕咕嚕”漱15-20秒左右，再把水吐掉。每次漱口時重復此動作2~3次即可。

　　一旦嘴巴中還伴有扁桃體炎癥或者口腔潰瘍等其他問題，請在醫(yī)生的指導下選擇藥物和漱口水。

　　2.積極治療口腔炎癥

　　大部分帶有扁桃體結石的人群都有慢性的扁桃體炎，隨著日漸壯大的“結石星堆”讓嘴巴里的異物感越來越重，炎癥反反復復的發(fā)作。這時候，就應該求助專業(yè)的口腔科醫(yī)生。無論藥物和手術治療，或者一勞永逸的切除扁桃體，都需要詳細向醫(yī)生進行咨詢。