慢性胃炎對很多朋友來說想必不再陌生,通常系指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎癥,其發(fā)生不僅造成身體的各種不適感,而且病程緩慢,具有反復(fù)發(fā)作,難以自愈的特點。
作為慢性胃炎的高發(fā)人群,老年人的慢性胃炎對老年人的危害和后果更大,所以要給予足夠的重視。
老年人慢性胃炎的特點
老年人的慢性胃炎怎么治療有必要對老年人的慢性胃炎的特點有足夠的了解,由于老年人年齡的增長,與慢性胃炎并存的疾病的癥狀更加明顯的時候老年人的慢性胃炎容表現(xiàn)容易被合適。
與年輕人慢性胃炎不同,老年人的慢性胃炎并發(fā)癥與伴發(fā)病較多,而且治療見效相對較慢。
老年人慢性胃炎的治療
結(jié)合老年人的慢性胃炎的特點,老年人的慢性胃炎的治療要注意對患者的病情有更準確的了解,特備是有合并其他疾病的老年朋友。
老年人的慢性胃炎的治療方法的選擇要注意結(jié)合老年人的慢性胃炎對后果及癥狀特點。為避免生活方面因素對治療效果影響或加劇病情,要做好生活飲食等方面的護理工作。
老年人慢性胃炎的飲食調(diào)養(yǎng)
?。?)飲食衛(wèi)生
首先要有一個良好的生活習(xí)慣,保持口腔清潔,注意食衛(wèi)生,因老年人胃炎的特點多是以慢性萎縮性胃炎為主。
胃酸、胃蛋白酶的分泌相對減少功能減退,胃液對飲食中的細菌、病毒的殺傷作用減弱,以至于家庭共同進餐者中老年人發(fā)生急胃炎較多,而年輕人較少,所以老年人進食涼菜、生菜、生拌魚、蝦類食物時應(yīng)特別注意飲食衛(wèi)生。
另一方面,老年人進餐應(yīng)講究,進餐的時間應(yīng)充足。細嚼慢咽,禁忌暴飲暴食,無體力活動時應(yīng)每餐八分飽,有助于消化。
餐后適當(dāng)?shù)捏w位也是餐后消化的關(guān)鍵,如餐后適量的輕活動、散步、養(yǎng)魚、養(yǎng)花,有助于胃的排空及腸道功能運動,要比餐后長時間的坐臥大有益處。
(2)飲食營養(yǎng)
具體講就是:
1)控制攝入量,維持體重。
2)控制脂肪攝入量,脂肪占總能量的20%~30%。
3)蛋白質(zhì)應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白為主,葷素合理搭配。提倡多吃奶類、豆類和魚類蛋白。
4)碳水化合物以淀粉為主。
5)多食新鮮水果蔬菜。
6)保證微量元素的攝入,如鈣鐵鋅的補充。食鹽<6g/d。
7)多樣化飲食。
8)少食多餐。
9)不吸煙、不飲酒。
10)情緒樂觀,合理的飲食才是健康的保證。
簡單食療推薦
1、佛手粥
佛手20g、白米100g,佛手先煎湯去渣,粥煮成后加冰糖適量并入佛手湯,稍煮片刻,即可服用。適用于肝氣犯胃型。
2、參芪紅棗煲豬肚
豬肚250g,洗凈后切塊,黨參、黃芪各15g,大棗5枚,煲湯,食豬肚。適用于脾胃氣虛。
3、百合蓮子糯米粥
百合30g,蓮子20g,糯米100g。共煮粥。粥成加紅糖適量。再煮片刻即食用。適用于胃陰虧虛型。
通過上面的介紹,想必很多朋友對老年人的慢性胃炎怎么治療怎么調(diào)理有所了解,同時因為老年人的慢性胃炎治療涉及的方面非常的廣,鑒于老年人慢性胃炎與生活方面因素很大關(guān)系,所以一定要注意科學(xué)膳食,作息時間規(guī)律,進而對穩(wěn)定病情,改善癥狀有積極作用。