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簡單好吃的養(yǎng)胃面條各種做法喲

2017-11-07 來源:全泰消化資訊  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:我們之前有了解到當(dāng)場為不適時(shí),有些人可能吃面條比較舒服一些,那是因?yàn)槊媸持泻袎A性的小蘇打,吃了之后,可以幫助中和胃酸,那養(yǎng)胃面條可以做出那些花樣呢,和小編一起來看看吧

  我們之前有了解到當(dāng)場為不適時(shí),有些人可能吃面條比較舒服一些,那是因?yàn)槊媸持泻袎A性的小蘇打,吃了之后,可以幫助中和胃酸,那養(yǎng)胃面條可以做出那些花樣呢,和小編一起來看看吧

  1、排骨黃金面

  食材:面條130克,排骨段100克,胡蘿卜35克,上海青45克,鹽、雞粉、料酒、食用油各適量

  做法

  1)砂鍋中注水燒開,倒入排骨塊段,淋料酒,中火煮約40分鐘撈出

  2)胡蘿卜切粒,上海青切碎,備用

  3)豬骨湯燒開,放入面條、排骨、胡蘿卜中火煮約3分鐘

  4)倒入上海青,轉(zhuǎn)大火煮至熟軟加鹽、雞粉、食用油,拌煮片刻至食材入味即成

  2、四季豆炒面

  食材:面條300g,油、鹽、四季豆、青椒、拌飯醬、豆豉、花椒各適量

  做法

  1)洗凈青椒、四季豆,準(zhǔn)備堿面

  2)將四季豆斜切,青椒去籽切絲

  3)面條入沸水,加少許鹽稍煮

  4)面條稍斷生后立即撈出,放入冷水中

  5)熱油鍋,放少許豆豉與花椒爆香,下四季豆與青椒快速煸炒

  6)放入適量食鹽,炒熟后盛出

  7)鍋中放少許食油,放入瀝干水的面條翻炒

  8)加少許拌飯醬,加一點(diǎn)開水,放入炒好的四季豆與青椒

  9)翻炒均勻后出鍋

  3、生菜雞蛋湯面

  食材:面條120克,生菜65克,雞蛋1個(gè),蔥花少許,鹽、雞粉、食用油各適量

  做法

  1)雞蛋打散,制成蛋液;用油起鍋,倒入蛋液,炒至熟,關(guān)火后盛出待用

  2)鍋中注入適量清水燒開,放入面條,攪勻,加入鹽、雞粉,用中火煮約2分鐘,至面條熟軟

  3)加入食用油,放入炒好的雞蛋,攪勻,放入洗好的生菜,拌煮至變軟

  4)關(guān)火后盛出煮好的雞蛋面,散上蔥花即成

  4、陽春面

  食材:面條500g、豬油適量、肉湯適量、蔥白適量、洋蔥適量、香蔥適量

  做法

  1)把洋蔥和蔥白切成長條,把香蔥切碎,鍋里放入適量的豬肉,倒入洋蔥和蔥白翻炒

  2)要炒的鍋里的料焦焦的那才香

  3)準(zhǔn)備一鍋熱水,加入面條,用大火煮沸

  4)澆一點(diǎn)冷水,再次煮沸后即可起鍋了

  5)在碗里加入肉湯,沖入適量的熱水

  6)再把鍋里炒好的料倒進(jìn)去,加入面條,撒上香蔥即可食用了

  5、荷包蛋面

  食材:面條200g、雞蛋1個(gè)、清雞高湯1支、小蔥、開水、香油各適量

  做法

  1)鍋里水燒開下面條煮熟,煮面條同時(shí)把小蔥切成蔥花

  2)鍋燒熱,放油,打入雞蛋,關(guān)小火慢慢烘熟,煎荷包蛋

  3)高湯打開放入碗中,兌入適量開水?dāng)嚢杈鶆?/p>

  4)面條撈出,倒入高湯拌勻

  5)放入荷包蛋撒上蔥花,喜歡酸的放點(diǎn)醋,滴上香油,美美的開吃吧

  6、牛肉湯面

  食材:面條400g、杏鮑菇適量、油菜適量、香菜適量、牛肉適量、牛肉湯適量、香菜適量

  做法

  1)杏鮑菇切片,油菜洗凈

  2)杏鮑菇焯水,油菜焯水

  3)煮開牛肉湯煮面條

  4)將面條盛到碗里,加入牛肉、杏鮑菇、油菜,撒上香菜,香噴噴的面條出鍋了

  7、西紅柿雞蛋面

  食材:西紅柿1個(gè),雞蛋2個(gè),蒜苗4根,面粉1碗,鹽,雞精,胡椒粉各適量

  做法

  1)西紅柿切小塊,雞蛋打散,蒜苗切段

  2)另拿一個(gè)碗盛一碗面,一點(diǎn)點(diǎn)的加水,加一點(diǎn)水拿筷子順時(shí)針攪拌,一定要把疙瘩都攪開,攪到拿筷子時(shí)會(huì)稍微黏住筷子不向下滴落面為止

  3)雞蛋下鍋炒成型,加入西紅柿熬出漿,加入蒜苗爆炒,可以適當(dāng)加入一點(diǎn)點(diǎn)醬油上色

  4)加入開水煮開后換小火,碗45度傾放,拿鍋鏟順著碗沿鏟一條放鍋里,就這樣一鏟一鏟的弄,要有耐心

  5)放入雞精,鹽,胡椒粉,野山椒,大火把面煮熟就出鍋啦

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