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養(yǎng)胃健脾食療方~~~

2017-11-05 來源:全泰消化資訊  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯盟
摘要:胡椒是健胃、暖胃的之佳品。豬肚用食鹽搓擦,用水洗凈。紅棗去核,生姜去皮、切片。中火煲兩小時,調味即可。

  1、胡椒豬肚湯

  胡椒20克,生姜3片,紅棗6個,豬肚250克。

  胡椒是健胃、暖胃的之佳品。豬肚用食鹽搓擦,用水洗凈。紅棗去核,生姜去皮、切片。中火煲兩小時,調味即可。

  此湯可以調理胃寒的病癥,具有健脾開胃、祛風散寒、溫中止痛的作用。

  2、北芪黨參豬肚湯

  豬肚半個,生姜4片,北芪15克,黨參20克。

  用鹽將豬肚搓擦、洗凈,與其他材料同放入煲內,加4碗水,煲兩小時,即可飲用。

  此湯具有健脾補虛的作用。

  3、砂仁黃芪豬肚湯

  砂仁6克,黃芪20克,豬肚1個。

  將豬肚洗凈,將砂仁、黃芪裝入豬肚內,加水燉熟,調味食用。

  此湯具有益氣健脾、消食開胃的作用。

  4、參芪猴頭菇燉雞

  猴頭菇100克,母雞1只(約750克),黃芪、黨參、大棗各10克,姜片、蔥、紹酒、清湯、淀粉各適量。

  將猴頭菇洗凈去蒂,發(fā)脹后擠干水,切片待用。將所有材料放入燉盅內,文火慢燉。

  此湯水具有補氣、健脾、養(yǎng)胃的作用。

  5、黃芪黨參內金粥

  生黃芪15克,黨參20克,薏米、赤小豆各10克,雞內金粉10克,陳皮5克,糯米80克。

  將生黃芪、黨參加水煮20分鐘,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入雞內金粉即可。

  此粥具有消食和胃的作用。

  6、神曲陳皮粥

  神曲15克,陳皮10克,大米50克。

  將神曲、陳皮研為細末,放入鍋中,加清水適量,浸泡5-10分鐘后,水煎取汁。加大米煮為稀粥,每日1次,連續(xù)吃3-5天。

  此粥可健脾胃、助消化,適用于消化不良,食積難消。

  7、黨參薏仁蓮子山藥粥

  黨參30克,薏苡仁30克,蓮子30克,山藥60克,大米50克。

  以上材料同煮成粥,具有補肺、健脾、養(yǎng)胃的功效,適用于陰虛內熱、大便瀉泄、食欲減退等病癥。

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