很多年輕人罹患胃癌的重要原因：仗著自己年輕，為了生活和事業(yè)努力打拼，置身體健康于不顧。即便明知道自己有病也一直拖著，以為反正不會有大問題，等以后事業(yè)有成了再好好調(diào)養(yǎng)。只有等到忍無可忍的時候才肯看醫(yī)生，結(jié)果就出現(xiàn)了各種各樣的悲劇……當然，年輕人患上癌癥的畢竟是少數(shù)，大多數(shù)人都是慢性胃炎和胃潰瘍，以前者最為常見。胃病的發(fā)展會經(jīng)歷—個從胃炎到胃潰瘍，最后逐漸到胃癌的階段。但如果胃炎患者不肯好好養(yǎng)胃，只會讓病情一步步加重。

　　而很多患胃病的年輕人的共同特點是，剛剛步入社會開始工作，事業(yè)還在起步階段，經(jīng)濟壓力和工作壓力都比較大。而且由于工作不是特別穩(wěn)定，很多企業(yè)也不能給員工較為完善的生活保障，他們的午餐往往是快餐盒飯，迅速扒拉兩口就接著繼續(xù)工作。如此營養(yǎng)不均衡、食物不健康、壓力比山大，時間久了，早晚會出現(xiàn)胃病。

　　除了這個原因之外，還有很多年輕人不喜歡自己動手做飯，經(jīng)常在外面就餐。一些小餐館的衛(wèi)生得不到保證，容易感染細菌，出現(xiàn)急性腸胃炎。加之，一些人喜歡吃燒烤、麻辣燙等街邊小吃，這些食物雖然美味但不大健康，還是少吃為宜。

　　另外還有一個重要原因就是，很多年輕人要經(jīng)常外出參加應(yīng)酬，吸煙喝酒有時候是難以避免的。假如煙酒過量，勢必會給胃黏膜帶來強烈刺激，導(dǎo)致胃黏膜出現(xiàn)損傷，不僅會產(chǎn)生各種胃病，還會讓身體吸收更多致癌物質(zhì)，對健康產(chǎn)生很大影響。所以，年輕人別以為自己的身體是鐵打的，可以隨意透支健康的。

　　想要遠離胃病，首先需要保證三餐按時按量，但對于很多上班族來說，由于工作性質(zhì)的原因很難做到這一點，但我們一定要有這個意識，努力讓飲食更有規(guī)律點，同時在其他方面做得更好。比如，進食的內(nèi)容和方式，我們要多吃一些養(yǎng)胃的食物，同時要細嚼慢咽，讓食物盡可能變“細”以減輕胃的負擔。

　　如果說吃飯的時間我們無法決定，應(yīng)酬的煙酒也無法推掉，根本沒時間去鍛煉身體，但是心態(tài)總是完全可以自己調(diào)整的吧？長期的精神緊張和過度勞累，會讓身體免疫力下降，不僅會引發(fā)胃病，還可能出現(xiàn)其他各種疾病，所以年輕人一定要學會緩解壓力，讓自己的內(nèi)心變得更強大。而且，不管工作有多忙、生活節(jié)奏有多快，如果已經(jīng)明顯感覺身體不適，千萬不能一直拖，早點去醫(yī)院，多愛惜自己一點，身體會感激你的。

　　針對胃腸健康，早檢查總是沒錯的！

　　從現(xiàn)在開始，從一次小小的檢查開始，

　　開啟你的護胃之路吧……