胃病是我國最常見的病之一，有資料顯示，我國每年新發(fā)胃病患者40萬人，且青年人患胃病的比例在增加，15%患者為40歲以下年輕人。

　　為何會出現(xiàn)這種傾向呢?

　　一方面，隨著人們經(jīng)濟(jì)生活水平和醫(yī)學(xué)診斷水平的提高，就診率在提高，從而使胃病的檢出率相應(yīng)增高。

　　另一方面，由于人口的絕對數(shù)增加了，所以患者的人數(shù)也較前相對增加。

　　胃病已經(jīng)越來越年輕化，那些三餐不按點(diǎn)吃、暴飲暴食、過度節(jié)食、吸煙喝酒的人兒吶，更要時(shí)刻打響保“胃”大戰(zhàn)!

　　怎么保護(hù)你的胃——“三分治，七分養(yǎng)”

　　對因治療：

　　如果有由幽門螺桿菌感染引起的十二指腸潰瘍，就要進(jìn)行正規(guī)根治幽門螺桿菌的治療，多數(shù)十二指腸潰瘍都能得到根治。

　　對癥治療：

　　經(jīng)常有反酸、燒心等胃食管反流癥狀，可以使用抑酸藥、促進(jìn)胃腸蠕動的藥進(jìn)行相應(yīng)治療。

　　預(yù)防性治療：

　　如果胃鏡檢查發(fā)現(xiàn)有高級別瘤變，為了預(yù)防它發(fā)展病變，則要做預(yù)防性切除。

　　做好以下這7件事

　　戒煙酒

　　煙酒對于腸胃的刺激是最大的。酒精直接損傷胃黏膜，導(dǎo)致廣泛胃黏膜充血糜爛，甚至潰瘍。吸煙不僅對肺不好，對胃也是有很大影響的，尼古丁進(jìn)入血液影響胃黏膜血供，不利于胃黏膜的自我修復(fù)。

　　此外，煙與酒都會誘發(fā)或加重胃潰瘍、慢性胃炎。

　　放寬心情

　　人精神壓力過大，可導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂：胃液分泌失調(diào)、胃黏膜血供減少等。輕者表現(xiàn)為胃口不好，嚴(yán)重者可導(dǎo)致胃潰瘍，這可以叫做愁出來的“胃病”。

　　聽胃的：吃了不舒服就別吃

　　比如，你吃某些特定食物后，容易出現(xiàn)反酸、燒心或胃不適的癥狀時(shí)，下次你就別再惹你的胃了。既然你的胃不喜歡，就別往嘴里塞了，何必讓自己難受。

　　講衛(wèi)生

　　講衛(wèi)生對于養(yǎng)胃來說，主要指預(yù)防幽門螺桿菌感染，包括吃飯自己用自己的餐具，飯前洗手等小細(xì)節(jié)。

　　幽門螺桿菌是很多“胃病”的元兇，不共用餐具是目前預(yù)防的現(xiàn)實(shí)辦法。

　　注意藥物副作用

　　容易損傷胃黏膜的常見藥物有：阿司匹林、激素、退熱、止疼藥物(布洛芬、雙氯芬酸鈉、撲熱息痛等)。這些藥物，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

　　細(xì)嚼慢咽

　　食物經(jīng)口腔充分咀嚼后，才好在胃里消化。大塊食物不易消化，容易產(chǎn)生不適癥狀。有不少人吃飯經(jīng)常狼吞虎咽，導(dǎo)致吃飯時(shí)咀嚼不充分，最終加重胃的消化負(fù)擔(dān)。還有個(gè)普遍觀點(diǎn)就是“喝粥養(yǎng)胃”，雖然粥容易消化，但牙口好就沒有必要專門喝粥養(yǎng)胃，反而有“反流癥狀”的人不宜喝粥。

　　及時(shí)看病、定期檢查

　　消化系統(tǒng)疾病，有時(shí)從感受和癥狀上是很難區(qū)分的，隔著肚皮你也看不到。一個(gè)胃痛的感受，原因從功能性消化不良到胃病都有可能。有經(jīng)驗(yàn)的消化科醫(yī)生，也要通過胃腸鏡檢查來最終定性。

　　所以我們不要隨意自我下診斷。一些慢性萎縮性胃炎的患者，也沒必要整天擔(dān)心自己有沒有發(fā)展成胃癌，去醫(yī)院做一個(gè)無痛的胃腸鏡檢查一下，不就心中有數(shù)了嘛。

　　雖然治療只占三分，但卻是扭轉(zhuǎn)“胃不好”的關(guān)鍵

　　年輕的朋友，出現(xiàn)任何胃腸不適、如胃痛、反酸、口臭、便秘。一定要到正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)無痛的胃腸鏡檢查，胃健康，才健康！