有胃病的人建議還是要少吃糯米,糯米是比較難消化的,特別是胃動(dòng)力不足的患者,更要注意這個(gè)。
糯米是大米的一個(gè)變種,又叫江米、元米,其品種不下百種,多產(chǎn)于江南,諸如早造的六月糯、臺山糯、鐵大糯;晚造的珍珠糯、井泉糯、香糯等。還有一些糯稻,不但顏色奇特,且可作藥用,如云南產(chǎn)的紫糯、萬山一帶的棗紅糯、常熟的鴨血糯等,都是糯米中的精品。
糯米不像粳、秈稻那樣可當(dāng)主食頓頓食,人們多用其來熬粥、做八寶飯、炸煎堆、蒸年糕、制糍粑、釀甜酒等,是利用其黏性強(qiáng)的特點(diǎn)。糯米含有較多的可溶性糊精和麥芽糖成分,一經(jīng)煮熟就會(huì)黏合成團(tuán),不容易散開,所以很容易制成各種形狀各異,味道可口的食品。
糯米是一種溫和的滋補(bǔ)品,有補(bǔ)虛、補(bǔ)血、健脾暖胃、止汗等作用。適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的自汗、氣短無力、妊娠腰腹墜脹等癥。現(xiàn)代科學(xué)研究表明,糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B族及淀粉等,為溫補(bǔ)強(qiáng)壯之品。
病后精神體力久不復(fù)原、身疲乏力、或體質(zhì)素虛,甚至頭暈眼花等時(shí),藥物治療的同時(shí)吃糯米紅棗稀飯,可使癥狀消失,身體復(fù)原加快。
然而,胃潰瘍患者卻要慎食糯米,因胃與十二指腸潰瘍病的發(fā)生與胃酸有一定關(guān)系。日常生活中,凡是能促進(jìn)胃酸增加的因素,都可使病情加重,或者引起潰瘍病復(fù)發(fā)。
糯米和其它糧食一樣,主要成分為淀粉。但糯米淀粉中葡萄糖分子縮合,連接方式與其它糧食淀粉有所不同。因而糯米經(jīng)過煮熟之后,無論是糯米飯,還是用糯米制作的其它食品,其黏性均比較大,人吃進(jìn)胃內(nèi)后,相對難于消化,從胃中排出的時(shí)間延長,滯留在胃內(nèi),從而刺激胃壁細(xì)胞及胃幽門部G細(xì)胞,促進(jìn)胃酸分泌增加。因此,潰瘍病人進(jìn)食糯米制作的各種食品中,往往會(huì)使疼痛加重,甚至?xí)T發(fā)胃穿孔、出血等嚴(yán)重的并發(fā)癥發(fā)生。