中醫(yī)認(rèn)為,人體內(nèi)胃氣充盈,身體自然健康,即便是患有疾病,也比較容易康復(fù)。常喝熱飲可以增加人體抗病毒的能力,比較適合含有大棗、姜片、西洋參之類的熱飲,這些都能起到驅(qū)寒、暖胃、保健的作用。此外還有什么是適合喝的呢?一起來了解下吧!
1、茉莉花茶
茉莉味辛甘、性溫,能幫助胃的消化吸收,緩和胃痛。對(duì)腹瀉、腹痛都有很好的療效,故茉莉花茶素有胃部保護(hù)茶之稱。有安神定志的效果,可以讓人心情舒暢,從而鎮(zhèn)定、舒緩緊張情緒。
2、紅茶
紅茶性溫,有暖脾胃、助消化的功能,可以促進(jìn)食欲。紅糖具有益氣養(yǎng)血,健脾暖胃,驅(qū)風(fēng)散寒,活血化淤之功效,特別適于產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用。因此,脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當(dāng)喝桂花茶溫胃。但表現(xiàn)為胃脘灼熱疼痛、口干、饑餓卻不想吃東西,小便色黃,大便粘膩等癥狀的脾胃濕熱的人不適合飲用。
3、淮山蜂蜜水
淮山30克,雞內(nèi)金9克,蜂蜜15克。先將淮山去皮后切成小塊,然后和雞內(nèi)金一起煎成汁,然后加入蜂蜜,攪拌均勻后即可飲用。適用于脾胃虛弱、食欲不振、消化不良的人食用,對(duì)于養(yǎng)胃也具有一定的療效。
4、大麥茶
大麥茶具有平胃止渴、消渴除熱、化谷去食之功效,有利于食物消化,還能益五臟。水二升左右,煮沸,放入一包大麥茶,再煮十分鐘左右即可飲用。不愿意煮的朋友可以用開水直接泡,泡十五分鐘就可以喝了。煮的比較香,在辦公室可以用泡的。冰的大麥茶不要多喝,冰過的大麥茶調(diào)理腸胃功能很強(qiáng),除非便秘,不然不適量喝。
5、木香烏麥飲
木香6克,麥冬15克,烏梅10克,加水煎十分鐘左右后飲用。適合萎縮性胃炎病人,有養(yǎng)胃生津,行氣止痛之功效。