蛋白質(zhì)，胃部的修理師。胃的疾病主要包括胃潰瘍、胃下垂和消化不良等。潰瘍主要是由于胃黏膜受損，導(dǎo)致胃酸滲入胃壁內(nèi)部而造成的。一旦人體因?yàn)榫o張或過(guò)度饑餓，胃的黏膜組織就會(huì)因?yàn)閼?yīng)急激素的分泌而遭受破壞。建議大家可以通過(guò)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素，來(lái)修復(fù)受損的黏膜組織。

　　蛋白質(zhì)的攝取，能有效增強(qiáng)胃壁的彈性和張力，并有利于制造胃酸。同時(shí)，胃下垂也是由于缺乏蛋白質(zhì)而引起的。因此，補(bǔ)充蛋白質(zhì)對(duì)于胃健康十分重要。B族維生素的補(bǔ)充可以緩解胃所受到的壓力并保護(hù)黏膜。維生素C則可以增強(qiáng)免疫力，消除炎癥，并與維生素B、蛋白質(zhì)、鈣鎂片協(xié)同作用，有助于緩壓和制造胃酸。

　　特別提醒：慎用藥，讓胃不受罪。對(duì)于胃病患者而言，還需注意謹(jǐn)慎用藥。一些慢性胃炎患者在發(fā)生胃痛時(shí)，首先想到的是服用止痛藥，對(duì)此，可能會(huì)帶來(lái)更大的傷害。在發(fā)生胃痛時(shí)，首先應(yīng)區(qū)分究竟是胃黏膜損傷引起的痙攣痛還是胃動(dòng)力差造成的脹痛，這兩者用藥是完全不同的，用錯(cuò)藥反而會(huì)加重病情，因此，服藥須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　除了正確使用胃藥，胃病患者還要避免服用對(duì)胃有損害的藥物，如水楊酸鹽、保泰松、消炎痛、利血平、皮質(zhì)激素等。若必需服用上述藥物，則須遵醫(yī)囑，并在飯后服用，以減少對(duì)胃黏膜的刺激。

　　如果是潰瘍活動(dòng)期，或胃黏膜糜爛，胃酸分泌過(guò)多，可服用一些對(duì)胃黏膜有較好保護(hù)作用的藥物。例如，中藥瓦愣子、烏賊骨、珍珠母、煅牡蠣、鳳凰衣、浙貝母、五倍子、田七、黃芪等。