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有胃病的人應(yīng)該如何喝牛奶

2017-10-30 來源:萎縮性胃炎逆轉(zhuǎn)咨詢交流  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:我問過很多人,你們對自己的胃了解多少,大部分人告訴我,胃不就是消化器官嗎?他們的回答固然沒錯,胃是名副其實的消化器官,可是,胃到底在我們的身體中扮演怎樣的角色?它有多重要呢?

  我問過很多人,你們對自己的胃了解多少,大部分人告訴我,胃不就是消化器官嗎?他們的回答固然沒錯,胃是名副其實的消化器官,可是,胃到底在我們的身體中扮演怎樣的角色?它有多重要呢?

  在五臟六腑之中,胃是能夠起到主導(dǎo)作用的,所以我常常這樣對身邊的朋友或患者說:“五臟六腑胃為主,你們要把自己的胃照顧好。”

  從有著數(shù)千年歷史的中醫(yī)角度來講,脾胃是“后天之本、水谷之海、氣血之源”,是維持人體正常代謝和生長發(fā)育的根本。

  人出生時,模樣、身體素質(zhì)等取決于父母和“上天”,并不由自己控制,這是先天,是父母給的,改變不了。身體上的“先天不足”怎么辦?就要后天好好“養(yǎng)”,通過后天的努力來調(diào)整。

  那么脾胃為什么稱為“后天之本”呢?這是因為人出生之后,脫離了母體,人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)都需要脾胃來加工處理。脾胃能力強(qiáng),生命質(zhì)量就好,反之,生命質(zhì)量就差。所以脾胃是“后天之本”。

  我接觸過很多患者,他們的經(jīng)濟(jì)條件都很好,也很注意健康和營養(yǎng)。但是很奇怪的是,無論他們吃什么有營養(yǎng)的東西,身體機(jī)能和精神狀態(tài)都不理想。

  例如很多女士,驕傲地宣稱自己“吃什么都不胖”,實際上她們的脾胃很有可能出了問題,導(dǎo)致無法正常地消化和吸收,而這類人往往容易患上不同類型的疾病。因為“后天之本”出了問題,營養(yǎng)跟不上了,身體的免疫力就會變差。

  脾胃是一對孿生兄弟,它們總是步調(diào)一致地為我們的身體工作。食物在它們的協(xié)同工作下,完成了消化、吸收和排出的“加工”過程。

  從中醫(yī)辨證的角度來看,脾胃相連以膜,其性一濕一燥,氣機(jī)一升一降,功能一運(yùn)一納,在生理上相輔相成。所以,要想身體好,脾胃必須要養(yǎng)好。

  還有的人聽說過“胃為中焦”這個概念,什么意思呢?中醫(yī)上講的三焦,是把人體的內(nèi)臟器官分為上、中、下三個區(qū)域。以膈作為上、中兩焦的分界處,以胃下口作為中、下兩焦的分界處。

  所以,脾胃在五臟六腑中,處于承上啟下的中焦位置,一個形象的比喻是,胃就是五臟六腑中的“交通樞紐”。很好理解吧,一旦胃出了什么問題,就相當(dāng)于“交通樞紐”壞了,你身體里的“路”不通暢了。

  中醫(yī)講究“痛則不通,通則不痛”,胃氣不通暢,上下不通達(dá),所以人常常會胃疼,在找到“痛”的根源之后,再去“通”。

  有的患者來找我看病,見到我就聲如洪鐘地說:“李大夫好,我最近身體有點(diǎn)不舒服。”我一聽他說話,至少可以判別這個人的脾胃比較健康。

  為什么我敢給出這樣的判斷呢?因為從對方的聲音來判斷,這種人中氣很足。所謂中氣就是中焦產(chǎn)生的氣,也就是脾胃所產(chǎn)生的氣。中氣足說明了這個人脾胃功能不錯,能夠正常地吸收利用吃進(jìn)身體的營養(yǎng),從而給身體源源不斷地提供能量。

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