健客直播|兩天沒排便正常嗎？便秘不治療會怎樣?

2017-10-19 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：健客直播|經常便秘怎么辦？專家支招治便秘，輕松舒暢！

　　每天蹲廁所比誰都勤快、都規(guī)律，但是蹲到腿麻了，還是沒出來。拉屎是一種幸福，能在5分鐘解決是一種奢侈。幾天都沒排便，心好累。我們很多小伙伴都有這種不能言說的痛苦：便秘。

　　每天排便幾次算正常？

　　可能會有人會問，我兩天才排一次，是不是便秘了？答案往下看~

　　健康的人群排便次數(shù)一般是每日1~2次或1~2日1次，糞便多為成型或軟便，排便不費力，一般排便時間為3~5分鐘，當然若糞便量較大，時間可能會久點。少數(shù)人會3天一次，但如果排便不費力，形狀也不干結，也是正常的。

　　怎樣算便秘？

　　便秘，如果同時滿足以下2種癥狀，那就是真便秘了。

　　1、排便次數(shù)減少，每2~3天或更長時間排便一次；

　　2、糞便干結；

　　3、排便費力、費時或排不盡。

　　估計有不少朋友都躺槍了。如果持續(xù)時間超過6個月，便秘就比較嚴重了，為慢性便秘。

　　便秘不治療會怎樣？

　　很多人常常認為便秘不是病，不用治療，實際上便秘的危害很大，長期便秘會導致：

　　1、痔瘡、肛裂

　　2、積累毒素，損害肝臟功能

　　3、智力受損（老年癡呆癥）

　　4、增加心腦血管、中風風險，特別是老人及心血管患者

　　5、嚴重影響生活及幸福感。

　　【便秘怎么辦】

　　排便困難，拉不出？長時間不排便？便秘吃什么藥？孕婦、老人、小孩便秘怎么辦？

　　10月26日19點，陶麗萍內科主治醫(yī)生在線直播科普，支招治便秘，答疑解惑，解決便秘困擾~

　　直播主題：經常便秘怎么辦？專家支招治便秘，輕松舒暢！

　　直播時間：10月26日19:00-19:50

　　參與方式：微信識別上圖二維碼，即可免費參與！

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