日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 健客資訊 > 保健 > 家庭保健 > 東方飲食:高鹽攝入帶來的負面效應

東方飲食:高鹽攝入帶來的負面效應

2017-10-16 來源:生命新知  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:研究小組負責人約瑟夫博士表示,由于數(shù)據(jù)都是在急性心肌梗死診斷后收集的,因此患者可能會根據(jù)病情而改變飲食,這會影響飲食和急性心肌梗死風險的關聯(lián),所以研究者排除了這一部分人群。

  一項在全球52個國家開展的名為INTERHEART的大規(guī)模病例對照研究結果顯示,由紅肉、油炸食品、蛋類以及高鹽食品組成的西式飲食容易誘發(fā)心臟病。全球約超過30%心臟病的發(fā)生歸因于不健康的飲食模式。該研究結果與之前的一些結論相呼應。

  通過對1.6萬人飲食方式的問卷調查分析以及DRS(DietaryRiskScore)的評估表明,西式飲食明顯升高急性心肌梗死(AMI)發(fā)病率;地中海飲食以攝入足量的水果及蔬菜為特點,是最有益健康的一種飲食模式,它能將心臟病發(fā)病幾率降低30%~40%,同時也能降低糖尿病癌癥的風險及死亡率。雖然以豆腐和黃豆為主的東方飲食模式被公認為有益健康,但研究顯示,傳統(tǒng)東方飲食含鹽量過高,這抵消了其本身對心血管健康的益處,因此對心臟病發(fā)病沒有明顯影響。

  研究小組負責人約瑟夫博士表示,由于數(shù)據(jù)都是在急性心肌梗死診斷后收集的,因此患者可能會根據(jù)病情而改變飲食,這會影響飲食和急性心肌梗死風險的關聯(lián),所以研究者排除了這一部分人群。

  目前的研究結果提示:急性心肌梗死與飲食模式之間關聯(lián)復雜,但無論你來自哪個地區(qū),都可以從這項研究中吸取經(jīng)驗。提倡多吃新鮮水果和蔬菜,少吃高熱量和多油的食物;降低日常飲食中食鹽的攝入量,從而降低急性心肌梗死的發(fā)病風險,將東方飲食的優(yōu)勢發(fā)揚光大。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>

相關問答

有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
    (#健客資訊頻道右側輪播#)

熱文排行

熱門問答

用藥指導

健客微信
健客藥房