手腳麻木,幾乎每個人都遇到過,很多人都會覺得“忍忍就好了”。確實,對于偶爾生理性的手腳發(fā)麻,可以自行緩解,但若經(jīng)常出現(xiàn)手麻,千萬別輕視,很可能是疾病的表現(xiàn)癥狀!
生理性的手腳發(fā)麻主要由不良姿勢或是長時間保持同一姿勢造成的,導(dǎo)致局部供血不足、末梢血液流通不暢,如:上廁所久蹲、久拎重物、睡姿不正確等。
這類手腳麻木一般癥狀較輕,對身體的影響較小,通常能在短時間內(nèi)緩解,握拳、拍打、緊繃腳部等動作重復(fù)幾次,即有緩解之效。
手腳發(fā)麻長時間得不到緩解或是經(jīng)常出現(xiàn),很可能是疾病引起的,也被稱為病理性手腳發(fā)麻。
1、頸椎病
長時間久坐、低頭、枕頭過高或過低等都可能引發(fā)頸椎病。
臨床中,因頸椎神經(jīng)壓迫導(dǎo)致的手麻比例可高達(dá)70%,是引起手麻最為常見的疾病,且大多伴有關(guān)節(jié)增生或韌帶鈣化等癥狀,出現(xiàn)頸肩部的肌肉酸痛,甚至嘔吐、頭暈、耳鳴等癥狀。
癥狀表現(xiàn)
①拇指、食指麻木,可能預(yù)示著第5、6椎間孔壓迫了頸神經(jīng);
?、谥兄嘎槟?,可能預(yù)示著第6、7椎間孔壓迫了頸神經(jīng);
③時常感到脖子很累,似有重物壓著,早上起床時雙手有僵硬、麻木感,可能預(yù)示著第七頸椎棘突處的卡壓。
2、腰椎間盤突出
有人認(rèn)為80%的慢性疾病與衰老都源于脊椎的變形與彎曲。但在20歲以后,椎間盤會開始退化。對于長期從事重體力勞動、劇烈運動、有外傷史、不良姿勢等群體容易引起腰椎疾病。
癥狀表現(xiàn)
腰椎間盤突出的患者常表現(xiàn)為反復(fù)性的下肢麻木,單側(cè)或者雙側(cè)的大腿、小腿以及足部出現(xiàn)麻木,同時伴有腰部疼痛等不適癥狀。
3、腕管綜合征
腕管綜合征,主要是外傷、勞損等引起的腕部病變或退變,壓迫到神經(jīng)時會引起手指麻木、無力,也可能伴有胳膊、手腕等處的麻脹感,手指靈活性降低。
高發(fā)群體
一般好發(fā)于常搬運、托舉等工作人員,但手機(jī)、電腦玩得過多也會增加病發(fā)風(fēng)險。
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