在生活中，我們偶爾會看到這樣一些人，他們的四肢會暴露出一條條可怕的“青筋”，通常這些人都比較瘦，所以人們就想當然地認為，導致身體青筋暴起的原因是缺少脂肪。

　　此外，當一個人用力、發(fā)怒時，由于肌肉緊張、血壓增高、血管凸出更明顯，故有“青筋暴起”之說。那么，我們所說的“青筋”到底是怎么回事呢？

　　青筋其實不是筋，而是受阻的血管

　　事實上，暴露出的這一條條的“蚯蚓”并不是筋，它們也不是因為缺少脂肪造成的，這一條條的“青筋”正是我們的靜脈血管。正常情況下，這些靜脈血管應該是看不清楚的，可一旦靜脈血液回流受阻，壓力增高，它就會在皮膚表面凸起，甚至出現(xiàn)扭曲變色等現(xiàn)象?；蛘唠S著年齡增長，皮下脂肪減少，血管周圍組織萎縮，加之血管順應性降低，靜脈也就越來越多地顯現(xiàn)出來。一般情況下，男性比女性多見，老年人比年輕人多見，運動時比安靜時多見，瘦人比胖人多見。

　　“青筋暴起”或是正?，F(xiàn)象

　　既然了解了青筋是怎么回事了，那么什么情況下屬于正常的“青筋暴起”呢？

　　當人在生氣的情況下，人體的腎上腺素分泌會增加，這是一種正常的生理現(xiàn)象。腎上腺素的一般作用是使心臟收縮力增強，一旦心臟的收縮力加強，血液循環(huán)加快，靜脈的回流隨之增加，血管壓力升高，血液回流被阻，血液堆積在靜脈血管中便形成了“青筋”，在人體表面出現(xiàn)凸起、曲張、扭曲等“青筋暴起”的狀態(tài)。

　　此外，在劇烈運動等情況下，胸腔壓力增加影響回流受阻，也會在頸部、頭部出現(xiàn)“青筋暴起”的狀態(tài)，這些情況都屬正常現(xiàn)象，一般不需要太緊張。

　　“青筋暴起”暗示的健康隱患

　　當身體青筋異常暴凸時，可能是身體報警的信號，反映人體可能存在以下疾病。

　　1、靜脈曲張。血管受到刺激，透過皮膚可以看到彎彎曲曲的“青筋”，用手能按平，一放手又恢復。這種“青筋暴起”是靜脈曲張，需要引起重視。靜脈曲張形成的主要原因是先天性血管壁膜薄弱，或者長時間維持相同姿勢不活動，血液蓄積下肢，久而久之便會破壞靜脈瓣膜，產(chǎn)生靜脈壓過高，導致血管凸出皮膚表面。

　　2、消化系統(tǒng)疾病。對于小孩來說，手指青筋預示著消化不良。而對于成人來說，手指青筋不僅預示著消化系統(tǒng)有問題，還表示頭部血管出現(xiàn)了微循環(huán)障礙，腦血管可能供血不足，容易出現(xiàn)頭部不適，嚴重者甚至會出現(xiàn)頭暈、頭痛、中風等現(xiàn)象。

　　3、頭暈頭痛。當太陽穴青筋暴起時，一般都是肝陽上亢的高血壓引起的。若太陽穴青筋凸起且扭曲，則表示可能有腦動脈硬化；青筋紫黑時，提示容易中風，需要引起重視。

　　因此，應在平時多留心自己身體各部分的“青筋”情況，若發(fā)現(xiàn)與往常不同就該多加注意，及時就醫(yī)。

　　根據(jù)手上青筋辨疾病

　　當你看到一雙“青筋暴起”的手時，會不會以為這是一雙老人的手呢？其實，手上青筋暴起不僅僅是因為上了年紀，這一條條可怕的青筋，竟還可能是身體疾病的信號。

　　手背部青筋——腰背部氣血運行不暢

　　手背青筋，表示腰背部氣血運行不暢，容易出現(xiàn)腰肌勞損、腰間盤突出、肩背脹痛、疲勞乏力等癥狀，有的人甚至出現(xiàn)肌肉緊張、硬結(jié)節(jié)或硬塊。如果凸起的青筋顏色呈黑色，而且十分彎曲表示病情重，需要及時到醫(yī)院進行檢查。

　　大拇指根部有青筋——心臟動脈硬化傾向

　　青筋越粗，代表病程越長、病情越重，病人常常會感到心前區(qū)不適；反之青筋較細、較淺，代表患病時間短、病情輕。多數(shù)病人平時心臟不會有明顯不適，只有在勞累和心情不好時會出現(xiàn)胸悶，休息過后就會好轉(zhuǎn)。

　　而大魚際外側(cè)有青筋則代表心率不齊，有時會有早搏、心悸、心慌的現(xiàn)象。

　　大拇指外側(cè)有青筋——腦部供血不足

　　如果大拇指的外側(cè)也有青筋，說明從小就患有頭痛、頭暈，多數(shù)都是先天不足造成腦部供血不足引起的。

　　小指外側(cè)有青筋——先天腎氣不足

　　如果小的時候容易遺尿，長大以后同樣會出現(xiàn)腎臟方面的問題，而且常會出現(xiàn)腰腿無力、酸軟等癥狀。同樣是青筋越長、越深，病情就越重。

　　手掌中心青筋——肝膽功能疾病

　　手掌的生命線附近出現(xiàn)青筋，多數(shù)是因為出現(xiàn)了肝膽功能代謝問題，會伴有口苦口干、食欲不振、煩躁不安、胸悶、胸痛等肝膽疾病癥狀。

　　寶寶鼻梁有“青筋”易感冒

　　有些寶寶出生不久，便會在其鼻根部出現(xiàn)很多青筋，而且哭鬧起來，這些青筋就更明顯。家里的老人認為寶寶出現(xiàn)這些情況很容易生病，不好養(yǎng)。那么，寶寶鼻梁青筋究竟是怎么回事呢？

　　俗話說，“青筋過鼻梁，無事哭三場”，民間也有“磨娘筋”的說法，意味著這樣的寶寶不好養(yǎng)，就是說這樣的寶寶大多數(shù)脾胃消化不好，容易生病，愛發(fā)脾氣。中醫(yī)認為鼻梁青筋與寒、驚、積、淤等因素有關(guān)，只是中醫(yī)對青筋尚無系統(tǒng)的研究資料，只能來源于各臨床經(jīng)驗總結(jié)。

　　古人認為，小兒出生后鼻根部有青筋顯露者多體質(zhì)虛弱，易患多種疾病，如驚風、咳嗽、厭食、蟲癥（寄生蟲?。┑取６F(xiàn)代大量的病例數(shù)據(jù)證明，鼻根部有青筋的小寶寶較其他孩子免疫功能低下，有血瘀征象，體質(zhì)虛弱，易患呼吸道感染等疾病。而“青筋寶寶”的青筋也形態(tài)各異，有橫行的（占比最高）、有豎行的、有分枝狀的、有深青色的也有淺青色的，當疾病發(fā)作時青筋呈深青色，當病情好轉(zhuǎn)時，青筋顏色變?yōu)闇\色，當疾病痊愈時青筋大多數(shù)消失。總之，鼻根部青筋和疾病輕重有關(guān)。

　　最后提醒大家，即使寶寶鼻根部有青筋，家長們也不用特別緊張，只要吃喝睡、大小便、出汗等情況正常，就可以不用管它，長大后會自然變淡消失，但平時需要注意飲食清淡，忌食寒涼生冷的食物，避免積食。

　　腿上“蚯蚓樣”的青筋，小心靜脈曲張

　　夏天馬上就要到了，可鄰居劉大姐每到這個季節(jié)就會很郁悶：天很熱，她卻不敢穿裙子。為什么呢？原來她的腿上布滿了蚯蚓一樣的青筋，很是嚇人。劉大姐年輕的時候做過一段時間的茶藝師，由于經(jīng)常站著工作，小腿上出現(xiàn)了很多蚯蚓樣的青筋，隨著年齡的增長“蚯蚓”越來越多。

　　其實，這些所謂的青筋就是皮膚表面的靜脈血管，而出現(xiàn)在下肢也就是所謂的“下肢靜脈曲張”。它并不是因為年齡增大造成的，而是與長期站立、久坐、重體力勞動等情況相關(guān)。下肢靜脈曲張是最常見的血管疾病，凸起的青筋、彎彎曲曲的“蚯蚓”，很多時候會在老年人身上看到這種情況。也許在不少人的觀念中，靜脈曲張更多的是影響美觀，就像劉大姐一樣，不敢穿裙子。但當靜脈曲張發(fā)展到后期，就不只是不敢穿裙子這么簡單了，不少患者下肢皮膚會因血液循環(huán)不暢而呈現(xiàn)黑色，還會出現(xiàn)脫屑、瘙癢、濕疹、潰爛壞死、破裂出血，甚至形成靜脈血栓等并發(fā)癥。因此，靜脈曲張要重視，必要時應及早就醫(yī)。