夢(mèng)境，它是一種人體正常的生理現(xiàn)象。通常，每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)，但也有很多人經(jīng)常會(huì)表示自己從沒(méi)做過(guò)夢(mèng)。這是因?yàn)槿说乃呤怯僧愊嗨吆驼嗨咝纬傻?，而只有處于快要覺(jué)醒的異相睡眠中的夢(mèng)境才容易被記住，而發(fā)生在剛?cè)胨恼嗨咧械膲?mèng)境則容易被遺忘。

　　然而，人為什么會(huì)做夢(mèng)呢？

　　理論一：我們做夢(mèng)是為了完成愿望。

　　在20世紀(jì)早期，弗洛伊德認(rèn)為我們所有的夢(mèng)，包括噩夢(mèng)，都是日常生活意識(shí)的集合。他們都有象征涵義，這和我們潛意識(shí)想完成愿望有關(guān)。

　　理論二：我們做夢(mèng)是為了記憶。

　　為了提高特定腦活動(dòng)的效率，睡覺(jué)是有好處的，但是睡覺(jué)時(shí)做夢(mèng)更好！在2010年研究人員發(fā)現(xiàn)，試驗(yàn)者能更輕松地通過(guò)一個(gè)復(fù)雜的3D迷宮。如果他們?cè)谙乱淮螄L試前夢(mèng)到過(guò)這個(gè)迷宮，實(shí)際上，他們要好十倍比那些僅僅是醒著想迷宮的人和那些嘗試間隙睡著過(guò)但是沒(méi)有夢(mèng)到迷宮的人。

　　理論三：我們做夢(mèng)是為了遺忘。

　　人體有一萬(wàn)萬(wàn)億神經(jīng)突觸在我們的大腦結(jié)構(gòu)中，他們由你所想和所做的一切創(chuàng)造。一個(gè)1983年關(guān)于夢(mèng)的神經(jīng)生物理論，稱作逆向?qū)W習(xí)，認(rèn)為在睡覺(jué)時(shí)，主要是眼部快速運(yùn)動(dòng)階段，你的大腦皮層會(huì)檢查這些神經(jīng)突觸處理掉無(wú)用的那些。沒(méi)有這個(gè)遺忘過(guò)程在你做夢(mèng)時(shí)發(fā)生，你的大腦會(huì)沉積太多無(wú)用突出，過(guò)多累贅的記憶擾亂你清醒時(shí)正常的思考。

　　理論四：我們做夢(mèng)是為了保持大腦運(yùn)作。

　　這種保持活動(dòng)理論認(rèn)為你的夢(mèng)源于大腦持續(xù)加深和創(chuàng)造長(zhǎng)期記憶的需求，這樣是為了正常生活。所以當(dāng)外在輸入減低到某一程度時(shí)，例如你睡覺(jué)時(shí)你的大腦會(huì)自動(dòng)觸發(fā)已存儲(chǔ)的記憶數(shù)據(jù)，表現(xiàn)形式就是你夢(mèng)里感受到的想法和情緒。換言之，你的夢(mèng)就像是你大腦打開(kāi)的隨機(jī)屏保，所以大腦并不是關(guān)閉的（在睡覺(jué)時(shí)）。

　　理論五：我們做夢(mèng)是為了預(yù)防。

　　帶有危險(xiǎn)和威脅環(huán)境的夢(mèng)非常常見(jiàn)，而原始意識(shí)預(yù)防理論認(rèn)為做夢(mèng)的內(nèi)容至關(guān)重要。不管是在樹(shù)林里被熊追或是在漆黑的小巷同忍者搏斗，這些夢(mèng)都能使你聯(lián)系到搏斗技巧和意識(shí)，磨煉它們以防在真實(shí)生活中碰到能用上。

　　理論六：我們做夢(mèng)是為了治療。

　　壓力神經(jīng)傳導(dǎo)素在快速眼部運(yùn)動(dòng)階段（睡眠某一階段）大量減少甚至在創(chuàng)傷后做夢(mèng)的時(shí)候（也減少），使得一些研究者認(rèn)為：做夢(mèng)的一個(gè)目的是為了減弱疼痛體驗(yàn)幫助心理治療！在夢(mèng)中伴隨更少的心理壓力重現(xiàn)創(chuàng)傷事件會(huì)讓你更看清事實(shí)，以更心理健康的方式強(qiáng)化處理它們的能力！

　　理論七：我們做夢(mèng)是為了解決難題

　　不被現(xiàn)實(shí)和世俗邏輯所束縛，在夢(mèng)中，你的意識(shí)可以創(chuàng)造無(wú)窮的場(chǎng)景幫助你理解難題，制定你在清醒時(shí)很難考慮到的解決方案。約翰斯坦貝克稱之為“睡眠議會(huì)”。研究者已經(jīng)證明了睡覺(jué)時(shí)解決問(wèn)題的效率：著名化學(xué)家凱庫(kù)勒就是在夢(mèng)中發(fā)現(xiàn)的苯環(huán)結(jié)構(gòu)，這也是為什么有時(shí)候問(wèn)題的最好解決辦法是去睡一覺(jué)。

　　這些只是幾種比較主流的學(xué)說(shuō)?？萍嫉倪M(jìn)步，使我們更有能力去理解大腦！將來(lái)會(huì)有一天，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)做夢(mèng)的具體原因！但在那之前，我們就不停地做夢(mèng)吧！