中醫(yī)理論認為“肝主情志”、“怒傷肝”。因此我們除了要疏通肝膽經，調達肝氣，還要力戒暴怒或心情憂郁。可以通過外出活動，多曬太陽等調養(yǎng)情緒的方法，使春陽之氣得以宣達，從而達到人體臟腑功能正常運行的目的。

　　肝膽好不好，就看這一處！——中指根

　　檢查方法

　　伸開手掌，手指自然并攏，手心向上，將鹽緩緩灑在中指根部，看誰的鹽會從指縫中漏過去。

　　左側大爺的手漏了一些鹽（人們常說的漏財手）……

　　那么為什么有的人中指指根就很飽滿，有的人就凹陷，甚至漏縫了呢？

　　其實，咱們的中指根部隱藏著肝臟的健康信號，來看看張秀琴老師的中指根診斷法：（這里說的是中醫(yī)范疇內的肝的問題，不是說就有一定有肝?。?/p>

　　1、中指根變細，指跟縫隙增大

　　說明肝經氣血不足，會出現脅痛腹脹，胸悶疲勞，脾胃功能減弱，視力減退，眼睛干澀等癥狀，女性還易患乳腺增生、月經不調等婦科疾病。

　　2、中指根變細，手掌色正常

　　肝臟無實質性病變，但肝氣不足，需要保養(yǎng)。

　　3、中指根變細，手掌色暗紅

　　需警惕脂肪肝、血脂代謝紊亂、內分泌失調。

　　4、中指根變細，手掌色土黃色，無光澤

　　肝膽病變可能性較大，需高度警惕。

　　中指根變細，肝臟有問題，許多病癥都會找上門來！