高血壓病是臨床上最常見的慢性非傳染性疾病,也是所有心腦血管疾病的最重要的危險因素。據(jù)統(tǒng)計,2010年,中國因高血壓死亡共計204.3萬例,占全部死亡的24.6%。
高血壓病是臨床上最常見的慢性非傳染性疾病,也是所有心腦血管疾病的最重要的危險因素。據(jù)統(tǒng)計,2010年,中國因高血壓死亡共計204.3萬例,占全部死亡的24.6%。①而且發(fā)病率也一直呈逐年上升的趨勢。
而根據(jù)《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告(2015年)》顯示,2012年中國18歲及以上居民高血壓患病率為25.2%,也就是說平均每四個成人就能發(fā)現(xiàn)一個高血壓。據(jù)此推算,我國的高血壓患者大約有2.7億。
盡管我們國家是一個高血壓大國,但老百姓對高血壓的重視程度遠遠不夠。據(jù)2014年發(fā)表于《美國高血壓雜志》的文章,目前我國高血壓患者知曉率、治療率和控制率分別為42.6%、34.1%與9.3%。②也就是說,有一大半的人不知道自己有高血壓;而相當(dāng)一部分人明明知道自己有高血壓,也不治療;而即使進行了降壓治療,這其中真正能夠?qū)崿F(xiàn)血壓控制達標(biāo)的也只是一小部分。
這其中的原因何在?有很大一部分原因在于,許多人對高血壓的危害認識不足,而且對高血壓的用藥存在許多誤解和偏見。今天我們就針對其中很常見的一部分謠言,好好地澄清一下。
誤區(qū)一:高血壓藥吃上就停不下來。
有些患者在醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)了高血壓以后,并不選擇用藥治療。他們最重要的理由是:一旦吃上降壓藥,以后就停不下來了。難道降壓藥具有成癮性?降壓藥表示:藥停不下來這個鍋我不背!
所謂成癮性,是指患者對藥物產(chǎn)生了心理或生理上的依賴,一旦突然停藥,會產(chǎn)生各種戒斷癥狀。降壓藥顯然不具備這樣的特征。降壓藥之所以藥不能停,是因為引起高血壓的根本原因沒有解除,一旦停藥以后,血壓又會升高還原。
事實上不是所有的高血壓患者都“藥不能停”。有一些繼發(fā)性高血壓的患者,在針對引起血壓升高的病因進行治療,病因解除以后,血壓有就可能恢復(fù)正常,從此擺脫降壓藥。
對于一些年輕的輕度高血壓患者,如果能夠嚴(yán)格低鹽飲食,積極運動鍛煉,戒煙限酒,管理好體重,生活有規(guī)律,減輕精神壓力,血壓也是有可能恢復(fù)正常、擺脫藥物治療的。
而對于長期高血壓沒有得到很好控制,或者老年患者,已經(jīng)出現(xiàn)了動脈硬化的,要完全逆轉(zhuǎn)高血壓的難度就比較大了。我們碰到的大多數(shù)患者都是這種情況,這一部分人群一般都需要終身服藥,但是也可以通過積極改善生活方式實現(xiàn)降壓藥用量的減少。
誤區(qū)二:頭昏才吃藥,沒不舒服就不吃藥。
短時間內(nèi)血壓如果比平時明顯升高,確實有可能會出現(xiàn)頭昏的癥狀。但是大部分高血壓患者是屬于血壓逐年緩慢升高,身體已經(jīng)適應(yīng)長期高血壓的狀態(tài),所以即使血壓高得嚇人,但不一定有什么不舒服的癥狀,或者癥狀非常輕微。
高血壓的危害不在于短期引起頭昏心慌等各種不舒服,而在于長期的高壓對全身血管系統(tǒng),以及心、腦、腎等器官的慢性損害。所以沒有任何不舒服癥狀的高血壓患者仍然需要堅持服降壓藥,一切以血壓控制達標(biāo)為準(zhǔn),而不是以癥狀為準(zhǔn)。
另外一方面,一感覺到頭昏就隨意服用降壓藥也是不可取的。頭昏的原因非常復(fù)雜,除了血壓升高以外,血壓過低、腦供血不足等許多因素也可能引起頭昏。還有一些特殊情況,比如急性腦梗死的患者,即使感到頭昏、血壓顯示過高,我們也不主張把血壓降到正常水平,以免加重腦缺血。所以感覺到不舒服,休息無緩解,還是應(yīng)該首先找醫(yī)生檢查一下。
誤區(qū)三:降壓藥一開始不要吃太好的。
有許多患者首次發(fā)現(xiàn)高血壓以后,都要求醫(yī)生盡量開便宜的,“差”的降壓藥,理由是一開始藥吃太好,以后血壓升高就控制不住了。這顯然是受了抗菌藥物使用原則的誤導(dǎo)。
降壓藥不存在抗菌藥物一樣“耐藥”的情況,也沒有低級和高級的區(qū)別。常用的降壓藥分為好幾大類,根據(jù)每個病人的不同病情,有針對性地選藥,盡量地減少副作用,哪個降壓效果好,對心、腦、腎有保護作用,就選哪個,從一開始就用最適合的藥。
為了實現(xiàn)24小時平穩(wěn)降壓,目前一般多推薦使用長效降壓藥,一天只需要服用一次,病人更容易接受。而一些傳統(tǒng)的復(fù)方降壓藥盡管相對更廉價,但是大多屬于短效,一天需要多次服用,血壓波動更大,而且不良反應(yīng)也相對多一些。
誤區(qū)四:血壓高就用藥,血壓正常就停藥。
對于大多數(shù)人而言,用藥后血壓正常,是藥物作用的結(jié)果。長效降壓藥在停藥幾天之內(nèi),也還可能維持一定的降壓作用。停藥之后,血壓一般都會再度升高。
血壓高了就用藥,正常了就停藥,這種不規(guī)律的用藥會導(dǎo)致血壓總是處于上下波動之中,而血壓反復(fù)波動的危害并不小于持續(xù)的高血壓狀態(tài),心梗、腦梗等疾病最容易在這個時候發(fā)生。
如果確實在服藥的情況下血壓控制情況非常理想甚至有點偏低,也應(yīng)該在每天堅持測量血壓的前提下,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,逐步地減少降壓藥的用量,以調(diào)整到合適的水平。