中醫(yī)理論認(rèn)為“肝主情志”、“怒傷肝”。因此我們除了要疏通肝膽經(jīng)，調(diào)達(dá)肝氣，還要力戒暴怒或心情憂郁?？梢酝ㄟ^(guò)外出活動(dòng)，多曬太陽(yáng)等調(diào)養(yǎng)情緒的方法，使春陽(yáng)之氣得以宣達(dá)，從而達(dá)到人體臟腑功能正常運(yùn)行的目的。

　　肝膽好不好，就看這一處！——中指根

　　檢查方法

　　伸開(kāi)手掌，手指自然并攏，手心向上，將鹽緩緩灑在中指根部，看誰(shuí)的鹽會(huì)從指縫中漏過(guò)去。

　　左側(cè)大爺?shù)氖致┝艘恍}（人們常說(shuō)的漏財(cái)手）……

　　那么為什么有的人中指指根就很飽滿，有的人就凹陷，甚至漏縫了呢？

　　其實(shí)，咱們的中指根部隱藏著肝臟的健康信號(hào)，來(lái)看看張秀琴老師的中指根診斷法：（這里說(shuō)的是中醫(yī)范疇內(nèi)的肝的問(wèn)題，不是說(shuō)就有一定有肝?。?/p>

　　1、中指根變細(xì)，指跟縫隙增大

　　說(shuō)明肝經(jīng)氣血不足，會(huì)出現(xiàn)脅痛腹脹，胸悶疲勞，脾胃功能減弱，視力減退，眼睛干澀等癥狀，女性還易患乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病。

　　2、中指根變細(xì)，手掌色正常

　　肝臟無(wú)實(shí)質(zhì)性病變，但肝氣不足，需要保養(yǎng)。

　　3、中指根變細(xì)，手掌色暗紅

　　需警惕脂肪肝、血脂代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)。