在治病的過程中，醫(yī)生的囑咐有時(shí)在治療中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，藥怎么煎，煎多久，什么藥先下，什么藥后下，都非常有講究。還有一個(gè)至關(guān)重要的就是，飲食有禁忌，如果沒有照顧好禁忌，就很容易使疾病加重。

　　小時(shí)候感冒了，在學(xué)校最忌的就是吃油膩的菜，特別是有豬油的菜，所以那個(gè)時(shí)候很苦惱，只要一感冒，必定要在飲食上挑三揀四。只要稍不注意，很多時(shí)候就會(huì)自食惡果。

　　有一次，小外甥在我家住，感冒了，咳嗽，就開了點(diǎn)中藥，三兩次就基本把咳嗽鎮(zhèn)住了，但是還沒有完全好。因?yàn)樾耐磹圩o(hù)的原因，此時(shí)家中正好煮了豬肉，燜了湯，而小外甥又特別喜歡喝豬肉湯，所以就給他喝了點(diǎn)。然后，咳嗽就比一開始沒吃藥的時(shí)候還嚴(yán)重，急劇惡化。

　　有的病不能吃肉

　　這種情況叫什么？

　　這叫做食復(fù)，在疾病還沒有完全好，或者表面上看似好了的情況下，食用一些難以消化的實(shí)物，或者油膩的食物，就會(huì)導(dǎo)致疾病加重，或者遷延難愈。

　　什么情況下才會(huì)出現(xiàn)食復(fù)？

　　其實(shí)并不是所有的疾病都會(huì)出現(xiàn)食復(fù)的情況，有的疾病在治療的過程中還需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)爻砸恍┤澆?，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但是對(duì)于絕大多數(shù)熱性病來說，吃一些難以消化的食物，很容易就導(dǎo)致了疾病加重或者藥物無效。

　　在眾多疾病中，最容易食復(fù)的疾病就是熱性病。而最容易引起食復(fù)的，就是葷菜，包括豬肉、牛肉等肉類食物。

　　禁忌很重要

　　所以《黃帝內(nèi)經(jīng)》說“諸遺者，熱甚而強(qiáng)食之，故有所遺也。若此者，皆病已衰，而熱有所藏，因其谷氣相薄，兩熱相合，故有所遺也”。

　　哪些疾病是熱??？

　　熱性病分兩種，一種是因?yàn)槠⑽柑搶?dǎo)致的內(nèi)傷發(fā)熱，這種疾病必須要吃的清淡，因?yàn)橛湍伒氖澄锊焕谙?，而清淡的則可以減輕脾胃的負(fù)擔(dān)。

　　一種是外感熱性病，外感熱性疾病則有多種，比如現(xiàn)代的傳染病，現(xiàn)在的感冒都算熱病。只要體內(nèi)出現(xiàn)了發(fā)熱的現(xiàn)象，大部分都可以歸結(jié)為熱病，外感疾病吃葷食之后很容易就加重了。

　　喝粥是很好的養(yǎng)生方式

　　正是因?yàn)槿绱耍怨糯说昧思膊∫话愣际侵鲝埡戎?，喝粥既可以幫助人恢?fù)胃氣，又可以提供一定的津液，使人體不至于因?yàn)閱适Ы蛞憾鴮?dǎo)致更虛。