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夏季游泳清涼又舒爽,但是下水前一定要知道這些真相!

2017-09-06 來源:春雨健康科普  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:國家規(guī)定的人工泳池游離余氯的標準值是0.3-0.5mg/L,游離氯超過這個標準則可能對皮膚、黏膜、呼吸道等產(chǎn)生一定的刺激作用,增加患病的風(fēng)險。

  一般來說,游泳池的水質(zhì)情況和身體的防護能力是決定游泳時是否患病的重要因素。

  水質(zhì)不佳是一些游泳池存在的問題,比如池水未按周期換新,漂浮物未及時打撈,消毒未按規(guī)范操作等。其中,消毒未按規(guī)范操作是主要因素之一。工作人員為了達到更理想的消毒效果,往往會加大氯的投放量,雖然達到了對池水腸道致病菌等微生物的殺滅作用,但是游離余氯則可能超標。

  國家規(guī)定的人工泳池游離余氯的標準值是0.3-0.5mg/L,游離氯超過這個標準則可能對皮膚、黏膜、呼吸道等產(chǎn)生一定的刺激作用,增加患病的風(fēng)險。

  鼻炎

  早些年有一篇關(guān)于余氯濃度過高引起的卡他性鼻炎的調(diào)查報告,如果多人在同一個游泳池游泳后出現(xiàn)異常流鼻涕、打噴嚏、鼻癢,但無發(fā)熱、頭痛等情況的話,有可能是余氯含量過高刺激鼻黏膜引起的。

  耳病

  外耳道炎和中耳炎是游泳后容易出現(xiàn)的。外耳道炎和中耳炎都可以表現(xiàn)為耳痛,但中耳炎一般還有耳內(nèi)流膿、聽力下降。從病情來說,外耳道炎一般較輕,而中耳炎相對較為嚴重,治療不及時的可能造成更為嚴重的后果。

  游泳后出現(xiàn)耳部疾病可能跟游泳池水質(zhì)有關(guān),另外一個因素就是游泳者自身,比如中耳炎未痊愈,外耳道有損傷的時候就不該下水游泳。

  小兒因為其咽鼓管短而且直,細菌容易從鼻咽部直接進入中耳從而形成感染,調(diào)查顯示未成年人游泳45分鐘吞進的池水大約為37毫升,初學(xué)游泳的兒童吞進了不合格的池水更容易引發(fā)中耳炎,所以小兒游泳更應(yīng)注意水質(zhì)和防護。

  皮膚病

  有些皮膚病可能通過游泳傳播,患有腳癬、體癬等真菌感染皮膚病的人在游泳時有可能將疾病傳給他人,膿皰瘡等細菌感染造成的皮膚膿痂也很容易在水中播散。疥螨、陰虱等寄生蟲一般不會在池水中傳播,但容易經(jīng)共用物品傳染。

  消化道疾病

  隱孢子蟲和藍氏賈第鞭毛蟲是常見的胃腸道寄生蟲,國外資料顯示,在游泳池內(nèi)感染這兩種腹瀉型寄生蟲的幾率大約在萬分之五和萬分之一以下,國內(nèi)的泳池衛(wèi)生與國外尚有差距,因此這兩種疾病雖不多見,但也不能忽視。此外,在泳池中因吞入大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌而引起的腹瀉就很常見了。

  眼病

  沙眼衣原體(能引起包涵體結(jié)膜炎)在嚴格消毒的池水中可被殺死,但如果池水被污染,則有可能造成游泳者感染,引起游泳池結(jié)膜炎。

  哮喘

  國外有研究發(fā)現(xiàn),池水游離氯含量超標容易誘發(fā)小兒哮喘,工作人員長時間呆在游泳池游離余氯較高的環(huán)境中,也可引起哮喘等呼吸道疾病。

  如何防范,才能安心游泳呢?

  雖然游泳有這么多潛在的風(fēng)險,但是合理的防護可以把這些風(fēng)險的發(fā)生幾率降到最低。畢竟,游泳是一件既好玩又健康的事情。

  選擇口碑好,信譽佳的游泳池,這些游泳池管理更為規(guī)范,衛(wèi)生標準更有保障;發(fā)現(xiàn)池水有明顯氣味時不要下水。

  不要在人多的時候游泳,人越少,潛在的污染源也越少。

  每年游泳前,請醫(yī)生檢查耳朵,如果發(fā)現(xiàn)有耳屎,應(yīng)使用耳道清潔液軟化耳屎后取出,不要用挖耳勺等工具直接掏耳朵,以免損傷耳道壁;如果有鼓膜穿孔,則不宜游泳;如果您有糖尿病,游泳時應(yīng)特別注意衛(wèi)生,以免發(fā)生壞死性外耳道炎;游泳時可使用游泳專用耳塞,以防止臟水的進入。

  游泳時盡量不要做大動作(如跳水),初學(xué)者游泳時間不要太長,盡可能的減少嗆水。

  游泳結(jié)束后及時用清水清洗身體、眼睛、口腔,鼻腔可用洗鼻器清洗,清除殘留在皮膚和黏膜上的池水。

  鼻子若不慎進水,應(yīng)用手指按住一側(cè)鼻孔,將另一側(cè)鼻腔內(nèi)的分泌物擤出,隨后再用同樣的方法擤另一側(cè),以免擤鼻方法錯誤導(dǎo)致污水和細菌通過咽鼓管進入中耳,導(dǎo)致中耳炎。

  個人物品獨立存放、使用,不要與他人共用毛巾或其他貼身用品。

  兒童可能不能準確描述自己的不適,如果您的小孩游泳后頻繁的抓耳朵、咳嗽、氣喘,應(yīng)該及時就診。

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