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三伏天離不開空調(diào),怎樣預(yù)防空調(diào)病?

2017-09-05 來源:春雨健康科普  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:空調(diào)病的反應(yīng)因人而異,最常見的是:鼻塞、流涕、口干、頭痛頭昏、惡心便秘、下肢酸痛無力、失眠疲勞、注意力不集中、血壓升高、心跳加快、內(nèi)分泌失調(diào)、白細(xì)胞減少、易患傷風(fēng)感冒、關(guān)節(jié)炎、咽喉炎等。

  Q:所謂的“空調(diào)病”有哪些癥狀?

  從醫(yī)學(xué)上來說,空調(diào)病不算是一種疾病。但是,長期吹空調(diào)會讓人產(chǎn)生身體上的不適,從而對健康產(chǎn)生潛在的影響。

  空調(diào)病的反應(yīng)因人而異,最常見的是:鼻塞、流涕、口干、頭痛頭昏、惡心便秘、下肢酸痛無力、失眠疲勞、注意力不集中、血壓升高、心跳加快、內(nèi)分泌失調(diào)、白細(xì)胞減少、易患傷風(fēng)感冒、關(guān)節(jié)炎、咽喉炎等。

  空調(diào)病的病因:

  空調(diào)病其實(shí)就是由于空氣干燥造成的疾病。

  長期在這種干燥的空氣里,首先是我們的眼睛干澀、嘴唇干;其次皮膚由于穿衣較少,大部分裸露在這種干燥的空氣里,即使不出汗,也會散失大量的水分。

  再就是呼吸時,吸入的是干燥的空氣,呼出的幾乎是飽和的濕氣,這樣,散失的水分會更多,這種情況時間一長,鼻黏膜、氣管黏膜就會變干,嚴(yán)重時會發(fā)生干裂,感冒等病毒就會乘虛而入,引發(fā)感冒、咳嗽。

  房間密閉性強(qiáng)、空氣流動性差、風(fēng)量小、長時間不開窗、陽光不足,致病微生物容易滋生。

  據(jù)有關(guān)專家統(tǒng)計,在有空調(diào)的密閉室內(nèi),5至6小時后,室內(nèi)氧氣下降13.2%,大腸桿菌升高1.2%,紅霉色菌升高1.11%,白喉菌升高0.5%,其他呼吸道有害細(xì)菌均有不同程度的增加。

  室內(nèi)外溫差較大,機(jī)體適應(yīng)不良。

  人體的植物神經(jīng)系統(tǒng)難以適應(yīng),會造成人體的生物節(jié)律及植物神經(jīng)功能紊亂。

  Q:吹空調(diào)會不會吹出頸椎?。?/strong>

  在空調(diào)房待久了頸背部不經(jīng)意間就會著涼,長時間受寒后,容易引起肌肉組織痙攣、疼痛,血管收縮,血液循環(huán)出現(xiàn)障礙;頸部肌肉痙攣不但會引起肌肉和韌帶勞損,頸椎生理的活動度也會發(fā)生改變。

  Q:坐月子可以吹空調(diào)么?

  可以,但要注意溫度不要太低,且避免直吹。其實(shí)對于坐月子的產(chǎn)婦、孕婦、老人,嬰兒能不能吹空調(diào)的問題一直備受爭議,同時也釀成了一些慘劇。

  7月9日,山東淄博一產(chǎn)婦在坐月子期間因?yàn)橹惺?,最后不治身亡。送醫(yī)時,產(chǎn)婦體溫高達(dá)40多度,心臟和肝臟都有不同程度損傷。家人解釋稱,為坐好月子,家里不開風(fēng)扇、空調(diào),產(chǎn)婦穿著長袖長褲,還蓋被子。

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