“焦慮”這個詞相信您一定并不陌生，比如考試前的擔(dān)心、著急、緊張，這些狀態(tài)都屬于焦慮情緒，它是一種正常的情緒反應(yīng)，大部分人在遇到各種壓力時都會出現(xiàn)，并非一種病態(tài)。

　　但是，如果考試已經(jīng)結(jié)束，還在無緣無故沒有明確對象和內(nèi)容的著急、緊張和恐懼，甚至總是為未來可能發(fā)生的事情感到擔(dān)憂，揮之不去，那這種狀況就可以稱為焦慮癥了。

　　看到這，是不是忽然感覺自己或身邊的一些人都有輕微的焦慮癥，怎么破？

　　別急，這正是藥師今天想告訴大家的內(nèi)容~

　　首先，我們應(yīng)該知道焦慮是有等級區(qū)分的，按程度可以分為輕度、中度以及重度焦慮。

　　對于輕度焦慮患者應(yīng)該考慮心理治療，患者通過放松訓(xùn)練，或者系統(tǒng)的認知行為治療，可以逐漸改變錯誤認知，并慢慢進行恢復(fù)。

　　而中重度焦慮患者就需要接受藥物治療了，此類患者的特點是，往往伴有身體上的其它不適，如心悸、腹瀉、便秘、脫發(fā)等各類隱匿又頑固的問題。

　　當(dāng)出現(xiàn)這類問題時，可遵醫(yī)囑服用SSRIs（選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑）類藥物，這類藥物可以迅速的緩解焦慮癥狀，以及軀體癥狀。當(dāng)癥狀完全緩解后，再開始心理治療聯(lián)合藥物治療，將更有助于患者心理和生理全面康復(fù)。

　　另外，對于藥物治療我們還需要了解以下四點：

　　藥物治療一般是從小劑量開始服用，并在1-2周后開始加量。

　　在治療1周時，建議患者來院復(fù)診，及時向醫(yī)生告知病情變化和不良反應(yīng)。

　　4-6周后，可采用推薦劑量，一般此時癥狀就會明顯減輕。

　　為了預(yù)防焦慮癥的復(fù)發(fā)，近年來通常主張患者進行為期12-24個月的維持治療。