夏季是陽(yáng)氣最盛的季節(jié)，氣候炎熱而生機(jī)旺盛。此時(shí)是新陳代謝較快的時(shí)期，陽(yáng)氣外發(fā)，伏陰在內(nèi)，氣血運(yùn)行亦相應(yīng)地旺盛起來(lái)，活躍于機(jī)體表面。血液病專(zhuān)家提醒血液病患者及家屬，血液病病人身體多陰陽(yáng)失調(diào)，氣血虧虛，不耐炎熱，更應(yīng)注意調(diào)養(yǎng)，以利身體康復(fù)。

　　夏季的特性：入夏之后，天氣逐漸變熱。因此需以“涼”克之，“燥”以“清”驅(qū)之。因此，夏季養(yǎng)生的關(guān)鍵在于“清”。

　　一、血液病夏季特點(diǎn)

　　夏季出汗較多，汗血同源，夏季血象不易恢復(fù)；空調(diào)房間、室內(nèi)通風(fēng)不好，感染率增高，主要為呼吸道感染；活動(dòng)量少，感染多：呼吸道、消化道、肛周、皮膚；消化功能不好：惡心、打嗝，腹脹、腹痛，便秘或腹瀉，不思飲食，藥物吸收不良，易生痰濕,表現(xiàn)為舌苔黃膩，睡眠質(zhì)量差。

　　二、注意事項(xiàng)

　　室內(nèi)消毒，開(kāi)窗通風(fēng)，每次半小時(shí)，每日兩次；地面消毒；適當(dāng)開(kāi)空調(diào)，但溫度要控制在26-28度之間，關(guān)閉門(mén)窗；保持個(gè)人衛(wèi)生勤洗澡，勤換內(nèi)衣褲，大便后清洗肛門(mén)；葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。

　　出血較明顯者，可以多食藕，尤其是藕節(jié)，具有涼血止血功能；花生衣，具有收斂止血功能，可以升高血小板；忌飲酒，忌食生蔥、生姜、大蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，以免耗氣動(dòng)血，加重出血。以貧血為主要表現(xiàn)的患者，則可以根據(jù)病情適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。

　　中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，主骨生髓，具有補(bǔ)腎填精益髓的食品可以刺激骨髓造血，如山藥、大棗、枸杞、核桃、桂圓等。中醫(yī)視羊肉、魚(yú)、蝦為“發(fā)物”，易導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)或病情惡化，現(xiàn)在研究認(rèn)為主要是影響人體的免疫功能。禁食辛辣刺激食物，羊肉、狗肉及海鮮；不吃過(guò)夜及生冷食物，所有食物都加熱，食用水果削皮；禁止吸煙；不隨地吐痰，減少細(xì)菌傳播。

　　三、感冒了怎么辦？

　　輕的感冒：多飲溫?zé)崴?，口服雙黃連等抗病毒治療。重的感冒：靜脈輸注清熱解毒、抗病毒藥物。

　　注意：千萬(wàn)不要以為7天就一定沒(méi)事了，口服藥2-3天后如果癥狀不減輕，一定要聯(lián)系主管大夫，加強(qiáng)治療，爭(zhēng)取盡快好轉(zhuǎn)，避免病情復(fù)發(fā)。

　　血液疾病患者也要注意時(shí)常和醫(yī)生聯(lián)系，保持溝通，健康將會(huì)離我們?cè)絹?lái)越近。