說起腿腫，多數(shù)人第一反應(yīng)肯定是腎臟出了問題，其實(shí)，其它很多疾病，包括甲狀腺疾病、心臟病、深靜脈血栓、經(jīng)前期緊張綜合征等都能引起腿腫癥狀。

　　甲狀腺疾病為什么引起腿腫?

　　甲狀腺疾病中甲狀腺功能減退是能夠引起水腫的。甲狀腺功能減退時(shí)，一般會(huì)有粘液性水腫等癥狀，甲狀腺分泌的激素參與機(jī)體營養(yǎng)物質(zhì)的代謝過程，甲減時(shí)身體代謝緩慢，消化變慢，攝入的水分不能及時(shí)排出體外，導(dǎo)致下肢出現(xiàn)水腫，嚴(yán)重的還可能引起渾身水腫甚至昏迷。

　　甲減患者怎樣預(yù)防水腫?

　　預(yù)防水腫，甲減患者可以從以下幾方面下手：

　　1、少吃鹽。鹽能夠加重腎臟負(fù)擔(dān)，影響腎臟的排泄分泌，造成水潴留，如果已經(jīng)有水腫出現(xiàn)，一定堅(jiān)持少鹽原則。

　　2、低脂肪、低膽固醇，芹菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。

　　3、保持良好的睡眠，睡眠充足，休息好，避免勞累，不熬夜，生活規(guī)律。

　　4、適當(dāng)鍛煉：可以選擇散步、慢跑、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，避免高強(qiáng)度劇烈運(yùn)動(dòng)，做到以不勞累為原則，起到勞逸結(jié)合的作用。

　　以上只是生活中的一些預(yù)防調(diào)理方案，適用于初期水腫患者。如果水腫比較嚴(yán)重，或者已經(jīng)明確是甲減引起的，還是應(yīng)盡早治療甲減，只有甲減病情穩(wěn)定了水腫才能徹底消除。