每年進(jìn)入夏季，乙肝患者復(fù)發(fā)和新感染乙肝的患者都會增多。主要是因?yàn)槟壳疤鞖鉂駸岣邷兀孟壔顒?dòng)頻繁，病毒細(xì)菌容易伴隨不潔食物進(jìn)入人體，導(dǎo)致新的感染發(fā)生。乙肝患者一旦被感染，病情會加劇。此外，人們喜歡在夏季外出旅游，乙肝患者更易疲勞，造成乙肝復(fù)發(fā)。乙肝復(fù)發(fā)，往往容易造成重型乙肝，病情相對較重，病死率較高。

　　多飲水

　　每日飲水量在2000毫升以上。除膳食外，每日要少量多次飲用白開水，亦可飲用綠茶水、綠豆湯、淡鹽水或酸梅湯等飲料，以消煩除渴，排泄暑氣，促進(jìn)血液循環(huán)，既有利于肝臟代謝，亦可增進(jìn)皮膚的健美。

　　葷素搭配，合理烹調(diào)

　　夏令食欲欠佳，為增進(jìn)胃口，飯菜要盡量做到葷素搭配，主副食經(jīng)常換花樣，烹飪的菜肴力求色、香、味、形俱佳。如涼拌西紅柿、青椒土豆絲、西湖醋魚加點(diǎn)黑木耳，有湯有菜，紅黃綠白黑，營養(yǎng)價(jià)值也很高。

　　切勿貪嘴，不食生貝

　　夏令正值海鮮上市，胃納不佳時(shí)，有的人貪食醉蝦、醉蟹、燙蠔和吃半生不熟的生貝、毛蚶。這些海味常帶有各種病毒、細(xì)菌和寄生蟲，一旦發(fā)生急性胃腸炎、霍亂、痢疾，常可使原有的乙肝惡化急變，甚至誘發(fā)肝昏迷。

　　兩餐之間吃點(diǎn)水果

　　為爭取攝入足夠的維生素，應(yīng)每日吃些水果?，F(xiàn)已證明，兩餐之間吃水果比飯后馬上吃水果對提高人體抗病能力、增強(qiáng)體質(zhì)更為有益，而且吸收效果要好得多，但每次水果不宜吃得太多。

　　保證適量運(yùn)動(dòng)

　　做運(yùn)動(dòng)一定要適量，不可過度，肝病患者不宜做雙杠、單杠、舉重等運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)需要屏氣用力，同樣會使腹肌過分緊張。而那些普遍放松性的腰腹運(yùn)動(dòng)，如在站立時(shí)做轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)、前俯運(yùn)動(dòng)等則是允許的，但要注意幅度不宜大，要輕松，呼吸自然地完成動(dòng)作。

　　對于抗病毒治療的注意事項(xiàng)主要有以下幾個(gè)方面

　　1.保養(yǎng)治療相結(jié)合

　　乙肝患者在抗病毒治療時(shí)，還是需要注重日常飲食和生活習(xí)慣的，對病情起到輔助的作用。在飲食上，患者應(yīng)以清淡易消化為主，多吃新鮮蔬菜和水果，避免吃油膩、生冷、辛辣等刺激性強(qiáng)的食物，忌煙酒，注意營養(yǎng)均衡。在生活習(xí)慣方面，要保證充足的睡眠，避免過度勞累，不熬夜，保持樂觀的心態(tài)等。

　　2.選對醫(yī)院

　　乙肝抗病毒治療患者一定要選擇正規(guī)專業(yè)的肝病醫(yī)院，并在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。治療乙肝一定要抓住最佳時(shí)機(jī)，選擇合適的治療方法并進(jìn)行科學(xué)有效的治療，在治療期間，患者要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求進(jìn)行治療，千萬不可盲目停止治療，以免影響治療效果，甚至使病情加重，對后期的治療帶來一定的困擾。

　　3.定期檢查

　　定期的進(jìn)行檢查可以了解治療效果。在乙肝治療期間，患者要定期檢查肝功能、乙肝病毒dna和乙肝兩對半。一般情況下，患者在治療后前3個(gè)月每月都需要到醫(yī)院檢查肝功能，以后可以3-6個(gè)月檢查一次，以便隨時(shí)關(guān)注自身病情，一旦出現(xiàn)異常，及時(shí)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療，為了使治療效果更佳，患者最好做個(gè)乙肝病毒變異耐藥檢測。