日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 健客資訊 > 咨詢?cè)\療 > 外科 > 甲亢該怎么吃?什么叫“三高一低一適量”?

甲亢該怎么吃?什么叫“三高一低一適量”?

2017-07-25 來(lái)源:上海虹橋醫(yī)院甲狀腺科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:夏季高溫,人們?nèi)菀仔那闊┰?,一些疾病如甲亢最易高發(fā),甲亢患者需要格外小心。甲亢患者的飲食可以用七個(gè)字概括:“三高一低一適量”!甲亢患者在生活中是可以適當(dāng)?shù)某砸恍└邿崃扛叩鞍踪|(zhì)以及高維生素的食物的,飲食忌碘,適量補(bǔ)充鈣、磷等。

  自從入伏以來(lái),各地頻現(xiàn)35℃以上的高溫天氣,天氣預(yù)報(bào)顯示上海今明兩天最高溫度更是能達(dá)到36℃以上。身在上海的你也許經(jīng)常聽(tīng)到身邊不時(shí)有人近乎抱怨似的說(shuō)著“真是熱煞!”而專(zhuān)家指出夏季高溫,人們?nèi)菀仔那闊┰?,一些疾病?a target="_blank" href="http://www.hbyuguan.com/jiakang/" name="InnerLinkKeyWord">甲亢最易高發(fā),甲亢患者需要格外小心。

  我們常說(shuō)藥補(bǔ)不如食補(bǔ),其實(shí)炎炎夏季很多甲亢患者也不愿意四處奔波,那么有哪些飲食可以幫助控制甲亢病情呢?

  上海虹橋醫(yī)院甲狀腺科的張建華主任就表示適合甲亢患者的飲食可以用七個(gè)字概括:“三高一低一適量”!下面小編就給大家詳細(xì)介紹一下什么是“三高一低一適量”。

  三高:高熱量、高蛋白、高維生素飲食。

  甲亢患者在生活中是可以適當(dāng)?shù)某砸恍└邿崃扛叩鞍踪|(zhì)以及高維生素的食物的,這些對(duì)于抑制患者體內(nèi)的碘元素是有一定幫助的,而且甲亢患者應(yīng)該要補(bǔ)充足夠的碳水化合物和維生素,這些飲食對(duì)緩解甲亢病情都是有幫助的。

  專(zhuān)家指出甲亢患者每日應(yīng)給足夠的碳水化合物,以糾正過(guò)度消耗。每日能量供給12540~14630千焦(3000~3500千卡),比正常人增加50%~75%,以滿足過(guò)量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。每日每千克體重供應(yīng)蛋白質(zhì)1.5克,但應(yīng)限制動(dòng)物性蛋白。

  另外甲亢患者應(yīng)供給豐富的多種維生素。因高代謝消耗能量而消耗大量的酶,多種水溶性維生素缺乏,尤其是B族維生素。維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素,應(yīng)保證供給,同時(shí)補(bǔ)充維生素A和維生素C。

  一忌:飲食忌碘。

  碘是合成甲狀腺激素的原料,甲狀腺內(nèi)有大量碘劑存在,甲狀腺激素加速合成,因而碘可誘發(fā)甲亢,可使甲亢癥狀加劇,所以應(yīng)忌用含碘的食物和含碘的藥物,甲亢患者對(duì)各種含碘的造影劑也應(yīng)慎用。

  一適量:適量補(bǔ)充鈣、磷等。

  甲亢患者為預(yù)防骨質(zhì)疏松、病理性骨折,應(yīng)適量增加鈣、磷的供給,尤其是那些癥狀長(zhǎng)期不能得到控制的甲亢患者和老年人。

  注意飲食只能起到控制病情的作用,炎炎夏季甲亢患者還需要保持心境的平和,如果發(fā)現(xiàn)自己有不適癥狀一定要立刻去醫(yī)院檢查!

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>

相關(guān)問(wèn)答

有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
    (#健客資訊頻道右側(cè)輪播#)

熱文排行

熱門(mén)問(wèn)答

用藥指導(dǎo)

健客微信
健客藥房