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燉燕窩這件小事,你真的會嗎?看似簡單,實有講究~

2017-07-07 來源:魚膠養(yǎng)生堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:一般來說,雨季燕盞泡發(fā)得快,燉煮20分鐘左右就熟了,老燕盞的話,泡發(fā)的時間要長一點,因為燕絲粗,相對的也耐燉一點,不容易化水

  泡發(fā)&燉煮時間

  一般來說,雨季燕盞泡發(fā)得快,燉煮20分鐘左右就熟了,老燕盞的話,泡發(fā)的時間要長一點,因為燕絲粗,相對的也耐燉一點,不容易化水;

  不同工藝處理的燕窩燉煮時也有差異,疏盞2個小時就可以泡發(fā)完全,燉煮20分鐘就可以了,但是官燕等燕窩,泡發(fā)的時間要在4-8個小時左右,燉煮時間也要延長到30分鐘。這個時間標(biāo)準(zhǔn)只是一個大概的情況,具體還是因燕而異的,有經(jīng)驗的老窩友拿到燕窩,心里就會差不多有數(shù)---

  一般來說,燕絲粗的燕窩,泡的時間長,耐燉,而燕絲細(xì)的燕窩就要相對縮短泡發(fā)時間和燉煮時間了,否則燕窩很容易化水的~一般來說,燕窩泡發(fā)充分,燉煮30分鐘就足夠了。

  火候

  使用燕窩燉煮壺會自動定好時間和火候,如果是用爐火燉煮的話,可以大火燒開3分鐘,轉(zhuǎn)文火燉煮20-30分鐘,有窩友會用燉鍋來燉燕窩,火候的選擇很有限,這個時候就要根據(jù)具體火候來調(diào)節(jié)燉煮的時間了,同一盞燕窩,火力越大,燉煮的時間相應(yīng)就要調(diào)短哦。

  配料先放or后放

  除了蓮子、百合這一類需要一同煮熟的配料,其他的配料如冰糖或者牛奶,一般在燕窩起鍋前5分鐘放(當(dāng)然,冰糖也可以提前放)。冰糖和燕窩一起下鍋,燉煮后,燕窩很容易化水,其次,牛奶或者椰漿和燕窩一起下鍋,受熱后變性,會變成豆腐腦一樣的絮狀物,一般能生吃的,不宜過度受熱的配料(比如枸杞、桂圓等等)在起鍋前5分鐘放,微微受熱,攪拌均勻即可。

  燉煮狀態(tài)與品質(zhì)

  有窩友會問我燕窩燉煮以后的狀態(tài)和燕窩品質(zhì)的關(guān)系,凡事不說絕對,我想說,除開豬皮銀耳做的燕窩燉煮以后有些異樣外,這兩者其實沒多大關(guān)系。

  燕窩燉煮失敗、出現(xiàn)異樣,很有可能是操作不當(dāng),下面是一些建議,你可以試試:

  燕窩燉化了

  首先檢查泡發(fā)時間,燉煮時間和火候,根據(jù)燕窩的狀態(tài)來調(diào)節(jié)相關(guān)因素,我就曾遇到一個把燕窩用400w電燉鍋燉1個小時的窩友。其次是要注意配料的問題,冰糖起鍋前5分鐘再下。

  這里說下冰糖的問題,有窩友喜歡一次燉1盅,吃一半,另外一半放在冰箱里,這樣的話我建議你先分裝,再放冰糖,存儲的那一份先不放,以后吃的時候再放,含有冰糖的燕窩放久了容易化水,也容易變質(zhì)。

  燕窩是燕窩,水是水

  火候和容器會影響最后燉出來的燕窩的狀態(tài),我做過實驗,分別用電磁爐和爐火燉燕窩,最后發(fā)現(xiàn),電磁爐燉的燕窩會出現(xiàn)燕窩是燕窩,水是水的狀態(tài)(燕絲較粗壯的燕窩更容易出現(xiàn)這個狀態(tài)),我尋思著可能是火候的問題(爐火加熱均勻),建議有這個困惑的窩友可以改爐火試下。

 

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