警惕：3~5年后，眼睛失明會(huì)大面積爆發(fā)？專家這樣說

2017-07-06 來源：減肥菜譜標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：其實(shí)，由于人眼自身對(duì)于藍(lán)光就有一定的防護(hù)能力，大部分藍(lán)光會(huì)被我們的黃斑色素和晶狀體過濾掉。但青春期之前的兒童、做過白內(nèi)障手術(shù)的人以及黃斑色素累積較少的老年人，這類人群對(duì)藍(lán)光更需警惕和加強(qiáng)防護(hù)。

　　近日，網(wǎng)上流傳一篇《警惕：三五年后眼睛失明會(huì)大面積爆發(fā)!》的帖子，指出由于現(xiàn)代人對(duì)智能手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品過度依賴，屏幕中的高頻藍(lán)光將大大增加人們患眼睛疾病的風(fēng)險(xiǎn)。這是真的嗎?

　　文中貼出的"央視新聞"截圖，并稱有專家疾呼，三五年后，眼睛失明會(huì)大面積爆發(fā)!

　　文中表示，每天長達(dá)五六個(gè)小時(shí)盯著手機(jī)看，相當(dāng)于把一生中太陽光對(duì)我們眼睛輻射的藍(lán)光，在幾年之中全部讓眼睛承受。這場“眼睛癌癥”的爆發(fā)，不亞于非典、癌癥、糖尿病和高血壓：高頻率藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害是不可逆轉(zhuǎn)的，其結(jié)果是只能等著失明。

　　藍(lán)光可增加視網(wǎng)膜病變的風(fēng)險(xiǎn)?

　　真相：與陽光相比，這些危害微不足道

　　藍(lán)光在一定程度上確實(shí)會(huì)損害視力，法國國家衛(wèi)生安全局曾提醒：“長期、近距離、重復(fù)地暴露在含有大量藍(lán)光的LED燈光束下，由于細(xì)胞氧化應(yīng)激，可能增加視網(wǎng)膜上發(fā)生白內(nèi)障和病變的風(fēng)險(xiǎn)”。不過法國的研究人員也表示，包括陽光在內(nèi)，所有的白光中都有藍(lán)光。如果說屏幕的藍(lán)光有危害，那么與陽光相比，這些危害是微不足道的。

　　啥樣人需警惕藍(lán)光?

　　提醒：老人、兒童、做過白內(nèi)障手術(shù)的人

　　專家強(qiáng)調(diào)，不應(yīng)過分夸大藍(lán)光的危害性。事實(shí)上，只有人眼長時(shí)間暴露在高頻率、高能量的藍(lán)光中，才會(huì)對(duì)視網(wǎng)膜產(chǎn)生損傷。

　　其實(shí)，由于人眼自身對(duì)于藍(lán)光就有一定的防護(hù)能力，大部分藍(lán)光會(huì)被我們的黃斑色素和晶狀體過濾掉。但青春期之前的兒童、做過白內(nèi)障手術(shù)的人以及黃斑色素累積較少的老年人，這類人群對(duì)藍(lán)光更需警惕和加強(qiáng)防護(hù)。

　　藍(lán)光可致黃斑病變?

　　專家：原因復(fù)雜只防藍(lán)光不可取

　　此外，對(duì)于傳言中提到的“藍(lán)光可致黃斑病變”，劉宏偉認(rèn)為：“老年黃斑變性的原因復(fù)雜，藍(lán)光只是其中的一個(gè)因素，因此只防藍(lán)光是不可取的。我們應(yīng)當(dāng)知道，不單是藍(lán)光，所有的光都可以對(duì)我們的黃斑造成傷害，我們應(yīng)遠(yuǎn)離過多的光線、杜絕沒有必要的光線”。