成為更美的自己

　　是每個(gè)女人畢生的修煉課題

　　25歲的女人想留住青春

　　35歲的女人想重返青春

　　45歲的女人想再現(xiàn)青春

　　但是，面膜變美這件事兒

　　你知道多少呢？

　　一年中最干燥的季節(jié)已經(jīng)到來，

　　皮膚干燥起皮怎么辦？

　　當(dāng)然是要做好保濕工作啦！

　　如果能做做保濕面膜這樣的密集護(hù)理，

　　很快就能讓你的皮膚恢復(fù)活力啦！

　　但是，面膜雖好，

　　問題也多多，

　　張楊貴皮膚科（全集醫(yī)美）就和大家一起來聊聊這個(gè)事兒……

　　一、如何識(shí)別有問題的面膜？

　　目前國內(nèi)生產(chǎn)的面膜質(zhì)量參差不齊，大致可以分以下幾種：

　　1、熒光劑的大量泛濫使用，主要是一些低端的、做批發(fā)面膜為主。

　　主要特點(diǎn)為：使用以后，馬上感覺很白（蒼白），30分鐘以后逐步還原，給顧客以白的假象。

　　辨別方法：陽光下看精華液會(huì)發(fā)光，有白色的小點(diǎn)。

　　2、激素面膜

　　特點(diǎn)：使用幾天后美白效果非常明顯，毛孔變細(xì)。長(zhǎng)期使用肌膚有依賴性，會(huì)導(dǎo)致肌膚越來越敏感。

　　3、重金屬類面膜

　　特點(diǎn)：富含鉛汞成分，主要體現(xiàn)為重金屬覆蓋，肉眼看不到，使用后能瞬間美白。長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致肌膚敏感，甚至致癌。

　　二、貼片面膜好還是膏狀的好？

　　貼片和膏狀面膜各有擁護(hù)者，外出旅行時(shí)方便攜帶的片狀面膜，敷一片就等于幫肌膚灌注了整瓶精華液的營養(yǎng)成分，但少不了讓織布吸走精華液。膏狀面膜與肌膚的服貼度和密閉程度都比貼片面膜好，吸收效果也更加好。貼片面膜其實(shí)性價(jià)比沒有膏妝面膜高，因?yàn)槊婺げ嫉某杀静坏?，相?duì)應(yīng)精華的性價(jià)比小；但是相比貼片面膜一次一片的干凈、方便用法來說，膏狀面膜又比不上了。所以，看你個(gè)人選擇吧。

　　三、敷完面膜臉有刺痛感怎么辦？

　　痛可能是我們的面部缺水或不適合自己的膚質(zhì)引起的，也有可能是皮膚有傷口。

　　1、臉部肌膚嚴(yán)重缺水

　　臉部的肌膚太干缺水的話，敷面膜在臉上會(huì)有刺痛感，一般在秋冬季節(jié)比較常見，或者是長(zhǎng)期呆在空調(diào)房?jī)?nèi)肌膚也會(huì)特別干燥。這個(gè)時(shí)候敷補(bǔ)水面膜的話，皮膚在短時(shí)間內(nèi)無法適應(yīng)會(huì)導(dǎo)致刺痛感發(fā)生，這種情況是正常的，不會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，一般敷幾分鐘以后就會(huì)減緩刺痛感。

　　2、臉部有創(chuàng)傷

　　很多人都會(huì)忍不住地去擠痘痘，擠完痘痘以后會(huì)留下難看得疤痕和傷口，這種情況下建議不要敷面膜，尤其是深層清潔面膜。另外如果臉上因?yàn)槠渌蛴袀诘脑捯彩遣灰シ竺婺?，這樣可能會(huì)刺激到傷口，導(dǎo)致刺痛感。

　　3、面膜不適合自己的膚質(zhì)

　　如果不是臉部的肌膚干燥緊繃到脫皮導(dǎo)致缺水，或者臉部有創(chuàng)傷的情況的話，則需要考慮這款面膜是不是適合自己的膚質(zhì)，尤其是敏感肌膚更要特別注意。在挑選面膜的時(shí)候最好是做一下皮膚測(cè)試，了解自己是什么膚質(zhì)和簡(jiǎn)單的做一下抗過敏測(cè)試是很有必要的。

　　四、面膜里有防腐劑，能不能用？

　　因?yàn)槲覀兩畹氖澜?，充滿著細(xì)菌之類的微生物，一旦遇到適合的營養(yǎng)環(huán)境，它們就會(huì)開啟“增長(zhǎng)模式”，大量繁衍。即使產(chǎn)品是在無菌環(huán)境下生產(chǎn)而成，一旦包裝打開，也就不得不暴露在空氣里那些微生物們的視線下。要是不能盡快用完，或者產(chǎn)品本身含有適宜微生物快速生長(zhǎng)的豐富營養(yǎng)，它們可就都成了微生物的溫床。

　　一切脫離劑量去談毒性的做法都是在耍流氓。各國對(duì)化妝品、食品里防腐劑的含量標(biāo)準(zhǔn)大都有明確規(guī)定，就是為控制它們的劑量，使其遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于對(duì)身體可能產(chǎn)生危害的濃度。而規(guī)定劑量?jī)?nèi)允許使用的防腐劑一般是不會(huì)對(duì)人體造成什么危害的，可以放心使用。

　　五、面膜一次用多長(zhǎng)時(shí)間最好？

　　基本上，這樣要看你用的是什么類型的面膜。

　　1、水分含量適中的面膜，除特別說明外，15分鐘就可以卸掉。不要以為面膜敷的時(shí)間越長(zhǎng)越有效，面膜干后就會(huì)從肌膚中吸收水分，適得其反。敷面時(shí)間過長(zhǎng)，面部細(xì)胞還很容易缺氧，影響皮膚正常呼吸，面膜中的養(yǎng)分亦無法有效地滲透入肌膚深層。

　　2、水分含量高的面膜，可以多敷一會(huì)，但也別太長(zhǎng)，一般30分鐘足矣。毛孔也要呼吸，蓋一層?xùn)|西總會(huì)悶的。

　　3、深層清潔、去死皮的面膜對(duì)于干性、敏感性膚質(zhì)來說，更要縮短敷面時(shí)間。

　　4、除睡眠面膜外，絕大多數(shù)面膜是不能貼著過夜的，當(dāng)皮膚從面膜里吸收的水分達(dá)到飽和后，不及時(shí)除下面膜，皮膚的水分反過來會(huì)再被面膜吸走，皮膚就會(huì)更加干燥。

　　5、有些面膜有明確標(biāo)明的使用周期，如一周一或兩次，應(yīng)該科學(xué)遵守才好。

　　6、不按周期算的產(chǎn)品，如果是連續(xù)使用，通常是每周1～2次。營養(yǎng)密集型的產(chǎn)品，一周也最好不要超過三次，以免營養(yǎng)過剩。

　　7、如果是特殊情況下救急，如曬后，則任何時(shí)候都可以使用，亦可連續(xù)使用直到癥狀改善。

　　8、年齡、季節(jié)也要考慮，熟齡和干燥肌膚，或是秋冬季節(jié)，需要特別加強(qiáng)保養(yǎng)，勤敷面膜。

　　六、天冷了，不想敷面膜怎么破？

　　冬天了，最怕的就是早起刷牙洗臉，何況敷一片冷冰冰的面膜乎？但是用點(diǎn)小聰明，其實(shí)是可以減少敷面膜時(shí)的冰冷觸感、敷一片暖烘烘的面膜的。

　　1、做面膜前，用溫水洗個(gè)臉。

　　天冷后，肌膚血液循環(huán)減慢，面膜冰涼，且肌膚難以吸收。建議在做面膜前，用溫水洗個(gè)臉，預(yù)熱并暢通肌膚，增暖面膜觸感，提升肌膚吸收能力。

　　2、熱水沐浴后，再敷面膜。

　　秋冬季，熱水沐浴之后，人體就會(huì)變得格外舒泰，肌膚也變暢通活躍，在驅(qū)散疲憊和洗去污垢之后，趁肌膚暖暖之時(shí)，敷個(gè)面膜，更易吸收，更有效果。

　　3、給面膜安全加熱。

　　水泡加熱時(shí)，溫度過高，加熱時(shí)間過長(zhǎng)，都會(huì)破壞面膜的成分。用45℃的溫水泡上5分鐘最為適合。注意，美白類的面貼膜不能加熱！因?yàn)槊腊酌婺ぶ械木S生素C、氨基酸，糅花酸等不穩(wěn)定成分，加熱后你就白搭了。

　　七、用完面膜后還要不要護(hù)膚？

　　面膜，特別是無紡布面膜中的精華多為水溶性成分，因?yàn)椴缓i水的油脂成分，如果敷面膜后沒有涂抹任何保養(yǎng)品，那么精華成分很快就會(huì)揮發(fā)，反而造成肌膚發(fā)干，所以敷完面膜后的臉要擦一些乳液，這樣可以有效地將面膜中的精華成分牢牢地鎖在肌膚內(nèi)。

　　有時(shí)候在用了面膜再用乳液會(huì)感覺太厚重，不舒服，這時(shí)候你可以先按摩臉部，待面膜精華完全吸收，或是有的面膜精華比較厚重，可以用濕紙巾輕輕擦掉多余的，再用保濕乳液鎖住水分。

　　面膜的成分分類已經(jīng)越來越多了，有水質(zhì)的，有乳液質(zhì)的，而大多水質(zhì)的不含油脂，乳液質(zhì)的面膜雖然感覺厚重，但是也不含油脂，因?yàn)橛椭_實(shí)會(huì)對(duì)毛孔造成負(fù)擔(dān)。所以選擇的乳液時(shí)如果害怕肌膚有負(fù)擔(dān)，就選擇輕油或是無油的乳液，這類乳液還具有鎖水功效。

　　八、睡眠面膜能天天用嗎？

　　睡眠面膜，也可以理解為乳霜的另一個(gè)版本，既不用像一般面膜那樣，隔15分鐘要洗掉，又強(qiáng)化了乳霜的效果。但睡眠面膜雖然方便，也不宜每天使用。

　　1、它不能天天使用，一周只能敷2至3次，不然會(huì)對(duì)肌膚造成一定的負(fù)擔(dān)，甚至影響皮膚的自我修復(fù)能力。

　　2、不一定要敷過夜，要視乎個(gè)人膚質(zhì)。如果在使用睡眠面膜時(shí)覺得皮膚又粘又膩，起床后面部油脂分泌特別多，就不適合敷過夜。最多敷半個(gè)小時(shí)，等皮膚完全吸收后就要洗掉。

　　3、不一定睡前使用。睡眠面膜配方設(shè)計(jì)是膠狀的大分子為主流，目的是要把之前搽上去的小分子保養(yǎng)成分有效地鎖在肌膚里。如果覺得晚上帶著面膜睡覺不舒服，可以考慮利用中午的午睡或晚上完成基礎(chǔ)護(hù)膚程序后使用。

　　4、睡眠面膜不能厚敷。睡眠面膜也會(huì)堵塞毛孔，如果敷得太厚，把毛孔堵塞，其他肌膚問題就會(huì)接踵而來。