也許去角質(zhì)是效果最明顯的日常保養(yǎng)方法之一。去角質(zhì)劑有很多種，但目前為止最有效且研究最充分的是果酸和水楊酸。使用果酸或水楊酸去角質(zhì)，會在幾天之內(nèi)看到明顯的效果，如果持之以恒繼續(xù)使用下去，皮膚還可以得到進(jìn)一步的改善。

　　一、角質(zhì)細(xì)胞的脫落過程

　　從概念上來說，皮膚的角質(zhì)層不斷地更新，老化的角質(zhì)細(xì)胞會從皮膚表面脫落(每幾分鐘就會有幾百萬個(gè)老化的角質(zhì)細(xì)胞從皮膚上脫落)，這是表皮正常的代謝過程。皮膚的最底層(基底層)會制造新生的皮膚細(xì)胞，這些新生的細(xì)胞會逐漸往皮膚表面移動(dòng)，在移動(dòng)的過程中，皮膚細(xì)胞會改變形狀，并且逐漸死去，最后形成皮膚最外面的保護(hù)層，也就是大家熟知的角質(zhì)層。當(dāng)?shù)紫碌募?xì)胞往皮膚表面移動(dòng)時(shí)，這些死去的細(xì)胞會從皮膚表面脫落，于是底下的細(xì)胞取而代之，成為“新的”老化角質(zhì)細(xì)胞。

　　在年輕的時(shí)候，皮膚細(xì)胞的再生與更新速度很快，兒童的皮膚細(xì)胞完全更新只需要一星期的時(shí)間，到了20歲時(shí)，皮膚完全更新則需要三周，之后皮膚更新的速度會逐漸減慢，而減慢的速度和皮膚細(xì)胞的健康狀態(tài)密切相關(guān)。

　　陽光傷害與更年期也會降低皮膚細(xì)胞再生的能力，因此，除了做好防曬、接受荷爾蒙治療、使用含有抗氧化物、與皮膚結(jié)構(gòu)相同物質(zhì)及細(xì)胞溝通因子的保養(yǎng)品或者外用維生素A酸之外，幾乎沒有其他方法可以改善皮膚更新的速度——除非使用去角質(zhì)劑。

　　二、去角質(zhì)的效果

　　陽光傷害會讓皮膚表層變厚，又會讓皮膚底層變薄并且失去彈性。姑且不談皮膚底層細(xì)胞再生的速度，隨著年齡的增長，皮膚表面老化角質(zhì)細(xì)胞脫落的過程也會變得沒有效率，最后造成皮膚表面老化角質(zhì)細(xì)胞的堆積。

　　陽光、更年期、干性皮膚、油性皮膚、干癬及酒糟性皮膚炎等皮膚疾病也會影響老化角質(zhì)細(xì)胞的脫落過程。如果角質(zhì)細(xì)胞無法正常脫落更新，皮膚就會變得粗糙與增厚，而且表面也會產(chǎn)生脫屑現(xiàn)象，甚至產(chǎn)生斑點(diǎn)與皺紋。

　　有很多種去角質(zhì)方法可以去除堆積的角質(zhì)細(xì)胞，并使得“年輕”的細(xì)胞可以出現(xiàn)在皮膚表面。其中最有效的去角質(zhì)方法是使用果酸(羥基乙酸、乳酸或內(nèi)酯型葡萄糖酸)或水楊酸產(chǎn)品。保養(yǎng)品中的果酸主要有5種，分別是羥基乙酸、乳酸、蘋果酸、檸檬酸和酒石酸，其中最常見、最有效的是羥基乙酸和乳酸。

　　很多化妝品公司都有果酸或水楊酸的產(chǎn)品，如果固定使用這些產(chǎn)品(有些人需要每天使用一至二次，有些人每兩天使用一次或每周使用兩次就夠了)，不僅能顯著地改善皮膚的外觀，還能幫助皮膚細(xì)胞維持正常功能。