游泳能刺激寶寶全身,從而促進寶寶大腦皮層快速發(fā)育,以達(dá)到提高智商、情商和加強全身協(xié)調(diào)反應(yīng)能力等多種意想不到的效果。
但是,在游泳的過程中也有許多注意事項需要新爸媽去學(xué)習(xí),以避免發(fā)生不必要的失誤。
為什么提倡寶寶多游泳呢?
1、促進食物消化吸收,提高嬰幼兒抗病能力。
2、促進嬰幼兒正常睡眠節(jié)律的建立。
3、有效促進嬰幼兒大腦和神經(jīng)的發(fā)育,激發(fā)嬰幼兒潛能,為提高兒童智商情商打下良好的基礎(chǔ)。
4、減少哭泣,促進親子情感的交流
5、能夠促使新生兒胎便早排出,生理性黃疸早消退,營養(yǎng)早吸收,生理性體重下降早恢復(fù)。
6、運動量大,消耗嬰幼兒體力,有助寶寶營養(yǎng)攝入增加,胃腸蠕動增加,寶寶體重增加優(yōu)于同齡嬰幼兒。
7、利于寶寶的胸廓發(fā)育和肺活量的提高。
8、由于水對外周靜脈的壓迫,有效促進了血液的循環(huán),提高了寶寶的心臟功能。
9、能夠促使新生兒在宮內(nèi)蜷縮已久的肌肉,關(guān)節(jié)和韌帶的發(fā)育,促進寶寶身高增長,使寶寶體格健壯。
哪些寶寶不適宜游泳呢?
1、胎齡小于32周的早產(chǎn)兒,或出生體重小于2000g的新生兒不適合進行游泳運動;
2、患有濕疹、心臟病、麻疹、腹瀉、耳朵感染、哮喘、感冒等疾病的寶寶,不建議下水;
3、寶寶皮膚破損或感染,游泳會使創(chuàng)面擴散或收到污染;
4、體質(zhì)過差或皮膚容易過敏的寶寶也不易過早進行游泳運動。
寶寶游泳8個安全守則
1、寶寶游泳時,必須有專人全程監(jiān)護;
2、將寶寶放入泳池前,先試一下水溫;
3、最好不用游泳圈,因為寶寶脖子很軟,套脖圈容易傷害寶寶稚嫩的頸椎;脖圈是塑料的,有引起皮炎風(fēng)險;
脖圈容易壓迫氣管;最危險的是,人脖子上有頸動脈竇,若不小心被壓到,可發(fā)生壓力感受性反射,出現(xiàn)心率減慢血壓下降,嚴(yán)重者甚至休克等。
若是大一些的孩子必須帶游泳圈,寶寶套好游泳圈后,必須檢查泳圈扣是否緊,同時緩慢地將寶寶放在水中;
4、不要讓寶寶在近水處嬉戲跑步;
5、合理控制寶寶游泳時間,循序漸進,第一次10分鐘就可以了,然后根據(jù)情況酌情的延長至15~20分鐘,但最長不要超過30分鐘;
6、寶寶游泳不要過于頻繁,一周1~2次為宜;
7、出生10天內(nèi)的新生兒臍部必須貼防水護臍貼,游泳完畢后要將新生兒防水護臍貼取下,臍部消毒,并用護臍帶包扎。
8、若寶寶在水中發(fā)生任何不適的表情,應(yīng)幫助寶寶快速離開水池,注意保暖并按摩肢體進行觀察。