魚膠，我想大家都應該聽說過，它含有大量的膠原蛋白，魚膠與燕窩、魚翅齊名，是“八珍”之一，素有“海洋人參”之譽。

　　你知道魚膠怎么吃能夠美容養(yǎng)顏嗎？今天魚膠養(yǎng)生堂就為大家推薦一些魚膠的做法，來幫助女人們擁有年輕美麗的容貌！

　　魚膠怎么吃能夠美容養(yǎng)顏？

　　1魚膠紅棗湯

　　魚膠15克紅棗(去核)4-5個，加水適量，燉大概2-3個小時，放入冰糖即可食用。

　　功效：本湯適用于補氣血、養(yǎng)容顏，對于氣血不足，失于調(diào)養(yǎng)，癥見神疲體倦，肌膚不澤，面部皺紋者尤佳。

　　2魚膠煲骨湯

　　魚膠15克，與豬骨或雞骨，加水適量，煲數(shù)小時后加調(diào)料即可食用。

　　功效：本湯適用于健脾養(yǎng)血、補腎益精。

　　3魚膠當歸湯

　　魚膠15克、當歸10克，紅棗適量。洗凈加入燉鍋中燉2-3小時。

　　功效：此湯可大補血氣，用于再生障礙性貧血者。

　　4魚膠洋參湯

　　魚膠15克，洋參數(shù)片，加水適量，燉數(shù)小時后加冰糖食用。

　　功效：本湯適用于健脾養(yǎng)血、補腎益精。

　　5薏米百合燉魚膠

　　魚膠15克，百合15克，薏米40克，豬肉50克。將材料洗凈，魚膠百合薏米一起放入燉鍋中，燉2-3個小時，在起鍋之前約半個小時加入豬肉一起下去燉。

　　功效：此湯有美白潤膚養(yǎng)顏之功。

　　6魚膠糯米枸杞粥

　　魚膠15-20克，糯米，枸杞，桔子餅(切絲)適量。將所有材料洗凈，放入高壓鍋煮熟，下冰糖調(diào)味即可食用。

　　功效：美容顏，健脾胃，補血利養(yǎng)氣，適合秋冬進補，產(chǎn)婦、孕后做月子食用滋補、固元氣、康復體質(zhì)最佳。

　　7魚膠蓮子枸杞湯

　　安南魚膠、成鳘魚膠20克蓮子、枸杞適量。將所有材料洗凈，放入電燉鍋，加水上高檔燉3.5小時，調(diào)味即可食用。

　　功效：本款營養(yǎng)湯專為食療寒胃、慢性支氣管炎，咳嗽，有根治療效。體寒，東怕冷者也適合。

　　8魚膠排骨湯

　　魚膠15-20克，排骨適量，當歸、黨參、金蟲草、芹菜。將所有材料洗凈，放入燉鍋中燉3小時(芹菜好了再放)，調(diào)精鹽即可食用。

　　功效：健腦、益智、補血補氣，利心腎。強化脾胃五臟，提高免疫力

　　9魚膠燉豬蹄

　　魚膠20克，豬蹄1只，木瓜，生姜適量。洗凈一起放入燉鍋中，加適量的水，燉3-4個小時，調(diào)味即可食用。

　　功效：潤容養(yǎng)顏，月子補身，漲奶水尚好

　　10魚膠豬肚湯

　　魚膠15-20克，豬肚適量。將豬肚和魚膠一起放入燉鍋中燉3個小時，調(diào)料即可食用。

　　功效：此湯適合于孕婦和產(chǎn)婦坐月子補身體，補血氣只用，效果佳。

　　魚膠的功效

　　1、用鰾配合中藥，可治療消化性潰瘍、肺結(jié)核、風濕性心臟病、再生障礙性貧血及脈管炎等。

　　2、直接服用魚膠膠珠，對神經(jīng)衰弱，小兒慢脾風、婦女經(jīng)虧、赤白帶下、崩漏等，都有顯著療效。

　　3、魚膠有促進精囊分泌果糖,為精子提供能量的作用。并按這一機理，配制成系列男性不孕藥物，有“魚膠生精丸”、“補腎生精湯”和“去濁生精湯”據(jù)臨床觀察，對不孕癥治愈率達78.15%。

　　4、魚膠能增強胃腸的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、厭食、消化不良、腹脹、便秘等病癥。

　　5、能增強肌肉組織的韌性和彈力，增強體力，消除疲勞。

　　6、能滋潤皮膚，使皮膚細膩光潤，避免枯燥干裂。

　　7、能加強腦與神經(jīng)及內(nèi)功能，促進生長發(fā)育，提高思維和智力，維持腺體正常分泌。

　　8、并可防治智力減退、神經(jīng)傳導滯緩、反應遲鈍、小兒發(fā)育不良、產(chǎn)婦乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。

　　9、由于魚膠含有大量膠原旦白，又具有活血、補血、止血、御寒祛濕等功效，所以能提高免疫力。

　　10、另外，魚膠對治療食道癌、胃癌也有一定療效。