孩子3歲了，你還在給孩子喂飯嗎?

　　如果是，那就趕緊戒掉吧，不然可能到五歲你還可能在喂孩子吃飯。要想孩子自己獨立吃飯，其實很簡單，關鍵在于媽媽要善于引導孩子對吃飯的興趣。

　　1、萌芽期：10個月

　　寶寶10個月后，開始對餐具表現(xiàn)出濃厚的興趣，這正是訓練寶寶自己進食的好時機。

　　(10個月以上的寶寶，總想自己東西，喜歡擺弄玩具，而且每次喂飯，他都喜歡來搶奪你受眾的餐具。)

　　黃金時期：12~18個月(黃金時期，是多數(shù)孩子發(fā)育的平均時間段。只是一個建議，每個孩子都是一個特殊的個體，發(fā)育有早有晚，媽媽應根據(jù)自己孩子的發(fā)育情況選擇個性化的喂養(yǎng)時機。)

　　孩子滿周歲后，就是讓孩子自己吃飯的實際誘導期。(其中12~18個月之間，可視為“黃金誘導期”，因為在這段時間，孩子的手、眼協(xié)調(diào)能力迅速發(fā)展。)

　　若給予適當?shù)恼T導，會有事半功倍的成效!放手讓孩子自己嘗試吧。

　　(這時的寶寶很可能會把飯菜灑得一身，有的媽媽愛干凈，也怕寶寶吃不飽，往往就生氣地制止寶寶的這種行為，豈不知這樣做實際是扼殺寶寶自主學習吃飯的萌芽。時間長了，寶寶會認為吃飯就是被動接受的過程，與自己無關。)

　　當以下現(xiàn)象出現(xiàn)時，媽媽救可以著手教寶寶學吃飯了：

　　寶寶吃飯時喜歡手里抓著飯

　　已經(jīng)會用杯子喝水了

　　當勺子里的飯掉下來時，寶寶會主動去揀

　　2、12~15個月

　　寶寶愛上手抓飯

　　1歲寶寶吃飯時往往喜歡用手抓，許多家長都會竭力糾正這樣“沒規(guī)矩”的行為。但是，1歲寶寶用手抓食物的過程對他們來說就是一種愉悅。

　　(寶寶學“吃飯”實際上也是一種興趣的培養(yǎng)，這和看書、玩耍沒有什么兩樣，因為用手拿、抓，就可以掌握食物的形狀和特性。)

　　嘗試用湯匙進餐

　　1歲左右，寶寶會喜歡跟成人一起上桌吃飯，不能因為怕他“搗亂”而剝奪他的權(quán)利。

　　(可以用一個小碟盛著適合他吃的各種飯菜，讓他盡情地用手或勺子喂自己，即使吃的一塌糊涂也無所謂。)

　　孩子討厭束縛

　　1歲左右的寶寶最不能容忍的就是媽媽一邊將其雙手緊束，一邊一勺一勺地喂他。

　　(這對寶寶生活能力的培養(yǎng)和自尊心的簡歷有極大的危害，寶寶就會出現(xiàn)反抗或拒食。)

　　3、1歲半~2歲

　　控制能力及協(xié)調(diào)能力更好了

　　18個月時，寶寶的控制能力更好，想吃時能比較容易地把食物放進嘴里，并且當他把食物弄得滿屋都是時，似乎更滑稽。

　　雖然偶爾吃東西是會傾斜湯匙而使食物灑出，但是他還是能夠用勺子盛滿食物并協(xié)調(diào)地放進嘴里。

　　寶寶握湯匙的進程

　　孩子獨立用餐的能力，是隨著雙手和口腔功能發(fā)展而逐漸增強的。

　　握餐具的方法也是從用手掌握、用手指握，最后發(fā)展到像大人一樣用3根手指握。

　　能獨立吃飯部分食物

　　隨著寶寶動手能力的加強，可以試著讓寶寶獨立吃完一部分食物。

　　(比如，在碗里飯菜所剩不多時，讓寶寶自己吃掉剩余的食物，如果寶寶能夠獨立完成，就積極鼓勵，這會讓寶寶產(chǎn)生一種成就感。)

　　4、鞏固期：2~3歲

　　吃飯時更會折騰了，2歲的寶寶應該能自己進食了，但如果要求他與全家人一起坐著好好吃飯，幾乎是不可能的。