春天是氣溫、氣壓、氣流、氣濕等氣象要素變化無常的季節(jié),由于春季氣象要素的多變,所以對于嬰幼兒來說,是疾病的高發(fā)季節(jié)。
感冒咳嗽更是嬰幼兒春季高發(fā)的一種疾病,小兒感冒后,一般都會咳嗽,而且不容易治愈。而且再好的治療都不如提前對疾病的預(yù)防。
那么,對于春天寶寶咳嗽媽媽該如何預(yù)防呢?
1、防咳先防感
要想防止咳嗽,預(yù)防感冒是非常關(guān)鍵的,所以孩子平時要注意鍛煉身體,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。
2、生活要規(guī)律
對孩子要加強生活調(diào)理,飲食適宜,保證睡眠,居室環(huán)境要安靜,空氣要清新。
3、減少感染的機會
盡量不帶孩子到公共場所,少與咳嗽患者接觸。
4、注意飲食
平時適當(dāng)食用梨和蘿卜,對咳嗽有一定的預(yù)防之效。
其實,感冒是引起咳嗽的主要原因,預(yù)防咳嗽,感冒的預(yù)防更要做到位,預(yù)防感冒要做到以下幾點:
保暖
春天,乍暖還寒,孩子要注意保暖。判斷寶寶穿得多少是否合適,可經(jīng)常摸摸他的小手和小腳,只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的。
飲食
飲食要規(guī)律,葷素搭配好,保證營養(yǎng)供給。營養(yǎng)得到保證,身體自然就會強壯,抵抗力也會大大增強。
要保證小兒一日三餐吃好,少吃零食、涼的和黏膩食物。對一般的發(fā)燒、咳嗽病兒吃些可口的、清淡的、有營養(yǎng)的飲食;發(fā)燒出汗體液消耗多,要多喝水、果汁,多吃水果。
生活環(huán)境
居室要清潔、安靜、空氣流通。孩子睡不著不必強迫孩子睡覺,可以坐著玩。孩子病時不要洗澡,因為洗澡會使血液循環(huán)旺盛,容易再次受涼。痰多的孩子還會因為洗澡而增加分泌物,只能在患病一周后,孩子咳嗽情況好轉(zhuǎn)時,比如只是早晨稍有咳嗽,但食欲、精神不錯,能玩、不發(fā)燒時,可在入睡前洗一次澡。