孩子小時候日常最主要的活動就是睡覺了，可是孩子在睡覺的時候總是會出現(xiàn)一些列的現(xiàn)象，讓媽媽們很是擔心。

　　今天我們要說的就是孩子睡覺出汗的問題，孩子睡覺出汗到底是怎么回事呢?

　　一、孩子睡覺為什么出汗?

　　而且總有一些人認為孩子睡覺出汗多與缺鈣有關(guān)，那究竟有沒有關(guān)系呢?

　　關(guān)系肯定是有的，但是出汗多并不能作為唯一的判斷依據(jù)：

　?、僖驗閶胗變禾幱谏L發(fā)育期，新陳代謝旺盛，而且活潑好動，出汗多是很正常的，所以單純出汗多，沒有其他異常的話跟缺鈣是沒有關(guān)系的。

　?、谝话氵@種情況特別常見于三歲以內(nèi)的孩子，出汗常發(fā)生在睡后最初的幾個小時內(nèi)。隨著年齡增長、發(fā)育完善，一般到八歲左右，睡覺汗多的情況便會逐漸好轉(zhuǎn)、消失。

　　③也有不少孩子會有吃完就睡的習慣，進食后的一段時間內(nèi)，人體的新陳代謝會增加，身體產(chǎn)熱也會有所增加，睡覺的時候出汗也會多。

　?、?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.hbyuguan.com/ekpd/1165652.html" target="_blank">維生素D缺乏、先天性心臟病等也會導致出汗增多，但這些疾病往往還有其他的表現(xiàn)，比如維生素D缺乏的寶寶往往還有煩躁、肋骨外翻、X型腿等等，先天性心臟病在醫(yī)生體檢可能會聽到心臟雜音、可能有口唇青紫等，這些情況應(yīng)該針對病因進行治療。

　?、萘硗猓芏嗉议L擔心孩子睡覺時著涼，在孩子睡覺時蓋的被子太厚，也有可能導致孩子睡覺出汗多。

　　二、孩子睡覺出汗多的情況需不要需要干預呢?

　　孩子單純的出汗多是不需要的干預的，但是如果伴有易驚，不活潑，骨骼畸形等，應(yīng)考慮是佝僂病所致，應(yīng)做相應(yīng)的檢查確定，積極治療，如合理飲食，增加營養(yǎng)，補充維生素，適適當增加戶外活動，補充維生素D，鈣劑等。

　　雖說單純的出汗多不需要干預，但是媽媽們也要給孩子做好護理，不然孩子睡覺出汗多容易促使皮膚病的發(fā)生。

　　三、對于出汗多的孩子，媽媽們該如何進行護理呢?

　　1、盡量棉質(zhì)內(nèi)衣：純棉質(zhì)地的衣服透氣、吸汗，貼身穿著也比較舒服;

　　2、控制室內(nèi)溫度：室內(nèi)溫度應(yīng)控制在適宜溫度，避免溫度過高或者過低讓孩子感覺不適;

　　3、被子不可太厚：孩子睡覺時蓋的被子太厚，容易導致孩子出汗，但是也不要太薄，以免孩子著涼;

　　4、保持身體清潔：孩子出汗容易使過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，如果不及時的清洗容易引發(fā)皮膚感染;

　　四、孩子睡眠時間多久合適?

　　一起來看一看孩子到底應(yīng)該睡多久合適：

　　五、結(jié)語

　　雖然孩子在睡眠中出汗是常見的，并非都是體質(zhì)虛弱、身體有病的癥狀，但是要注意孩子有沒有其他的癥狀表現(xiàn)，如果有異常，還是要盡早的就醫(yī)，避免耽誤病情。