敷面膜是講究時(shí)間的，在黃金時(shí)間敷面膜，一片抵三片。在錯(cuò)誤時(shí)間敷面膜，三片抵一片。那么什么時(shí)候敷面膜效果最好呢？

　　敷面膜的最佳時(shí)間

　　1.月經(jīng)期后第一周

　　月經(jīng)過(guò)后的第一周屬于敷面膜最佳時(shí)間，因?yàn)榇似陂g屬于卵泡期，這個(gè)時(shí)候血液中的雌激素和黃體素水平開(kāi)始回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝變得非常旺盛，對(duì)保養(yǎng)的吸收能力達(dá)到一個(gè)最佳水平。所以在這個(gè)時(shí)期可以大膽做一些營(yíng)養(yǎng)成分高的面膜或者深層清潔面膜以及去角質(zhì)。

　　2.洗澡或汗蒸后

　　由于洗澡期間的水蒸氣效果，洗澡或汗蒸后的毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)，這時(shí)候敷面膜能夠使皮膚有效吸收面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分，從而達(dá)到敷面膜的最佳效果。同理我們還可以掌握另外一個(gè)小竅門(mén)，那就是熱敷，但是不是在剛剛洗完澡的情況下，可以在洗完臉之后，用熱毛巾敷臉，效果也是棒棒噠!

　　3.睡覺(jué)前

　　有句話說(shuō)得好，睡前貼面膜，細(xì)胞被激活。晚上10點(diǎn)到次日凌晨2點(diǎn)是合適的敷面膜時(shí)間(最好在晚上11點(diǎn)前敷完睡覺(jué))。這段時(shí)間是皮膚自行修補(bǔ)受損細(xì)胞的時(shí)候，細(xì)胞分裂的速度比平時(shí)快8倍，肌膚對(duì)護(hù)膚品的吸收力特別強(qiáng)，所以這時(shí)候可以盡情地敷各種面膜：營(yíng)養(yǎng)的、美白的、修復(fù)的，養(yǎng)分會(huì)隨新陳代謝送入肌膚底層，敷好后最好擦些乳液或保濕滋潤(rùn)霜牢牢的鎖住營(yíng)養(yǎng)。

　　不適合敷面膜時(shí)間

　　1.早上六七點(diǎn)

　　此時(shí)腎上腺皮質(zhì)素的分泌已達(dá)到最高峰，它會(huì)抑制人體的蛋白合成，細(xì)胞的再生作用變緩降至最低點(diǎn)。因此早晨的保養(yǎng)重點(diǎn)放在針對(duì)應(yīng)付一天中皮膚將要承受的壓力，如灰塵、日曬等問(wèn)題，所以要選擇保護(hù)性強(qiáng)的日霜，比如防曬、保濕、滋養(yǎng)多效合一的日霜。

　　2.不要邊泡澡邊敷面膜

　　洗澡中水蒸氣會(huì)影響面膜的效果，降低面膜和肌膚的貼合度，并且因?yàn)槌睗襁€會(huì)起濕疹，也不要汗蒸時(shí)敷面膜，所有的片狀面膜多多少少含有防腐劑，防腐劑順著被打開(kāi)的毛孔進(jìn)入皮膚得有多恐怖!還有可能引起過(guò)敏!補(bǔ)水型的面膜最好浴后使用。

　　3.身體極度疲勞的時(shí)候

　　當(dāng)你感到疲勞的時(shí)候，你的皮膚同樣也十分疲勞，這個(gè)時(shí)候受到外來(lái)刺激容易引起皮膚過(guò)敏，而面膜中除了大量的水分外還含有各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些外來(lái)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在人體疲勞的情況下進(jìn)入人體表皮細(xì)胞，容易抑制毛孔呼吸，加速面部血液循環(huán)，這種情況下面膜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)容易對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)紅疹、刺痛等過(guò)敏反應(yīng)。