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惹"卵巢岳母"生氣了!還想娶"卵妹"回家?

2017-06-18 來源:東營博愛婦產(chǎn)科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:適當(dāng)?shù)倪\動對女性排卵障礙有一定的好處,尤其是在排卵期間,運動要適當(dāng),可以選擇慢跑,快跑,瑜伽,跳繩的運動。

  卵巢不排卵的原因

  1.卵巢早衰

  卵巢早衰對有生育需求的女性來說,傷害極大。女性卵巢早衰,與生育狀況、生活習(xí)慣、心理壓力過大、過度的減肥、自身免疫性疾病、染色體出現(xiàn)異常等原因有關(guān),建議積極查明病因,再采取針對性的調(diào)理。

  2.多囊卵巢綜合征

  多囊卵巢綜合征也是導(dǎo)致卵巢不排卵的原因之一,會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),皮膚變差,長痘痘,甚至是影響懷孕,誘發(fā)糖尿病、心腦血管病等嚴(yán)重疾病。

  3.黃體功能不全

  黃體功能不全代表著,卵泡發(fā)育有異常,卵泡的數(shù)量不夠,影響卵子無法正常排出。黃體功能不全會造成激素分泌不足,影響受精卵著床發(fā)育,引起不孕癥或習(xí)慣性流產(chǎn)。

  4.下丘腦垂體功能障礙

  下丘腦垂體功能障礙會導(dǎo)致女性卵巢排卵異常,這類的患者除了接受治療外,更要放松心態(tài),避免緊張焦慮的情緒。

  卵巢護理

  改善飲食

  在治療期間,可以適當(dāng)攝取豆類食物,如豆腐、豆?jié){等,因為豆類食物含有大量的植物雌激素,對防治排卵障礙有一定的作用。

  改善運動

  適當(dāng)?shù)倪\動對女性排卵障礙有一定的好處,尤其是在排卵期間,運動要適當(dāng),可以選擇慢跑,快跑,瑜伽,跳繩的運動。但要注意的是,長時間劇烈的運動,這樣會起反作用。

  改善睡眠

  良好的作息習(xí)慣一定要養(yǎng)成,常熬夜或睡眠不足,會加速卵巢衰老,容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),影響卵子的正常排出。所以,女性朋友們,一定要改掉熬夜的惡習(xí),睡眠充分,才能保護好卵巢!

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