如果牙齒上面黑了，疼了

　　基本大家就會立刻想到

　　我蛀牙了。。。

　　蛀牙這個詞，基本都是伴隨著可怕的牙醫(yī)，冰冷的鉆頭，刺耳的聲音，劇烈的疼痛等。

　　很多人蛀牙，要么不敢去治，要么治好了又犯，受盡折磨。

　　牙醫(yī)們會經(jīng)常遇到有這樣一個疑問的患者：

　　“醫(yī)生，我不愛吃糖，天天刷牙，為什么還會蛀牙？”

　　是啊！為什么呢？？？??！

　　蛀牙是怎么形成的？

　　每個人的嘴里都有無數(shù)的細菌，目前有名有姓的就有七百多種。其中有幾種為數(shù)不少的細菌，會把口腔里的剩飯殘渣消化成酸性的物質(zhì)，而且細菌生長成一大片以后，會把這些酸積聚在牙齒的表面，造成牙齒脫礦，脫礦到了一定程度，牙齒表面就被逐漸腐蝕出了一個洞，也就形成了蛀牙。

　　所以，蛀牙的發(fā)生有四個要素：你得有牙，牙上有細菌，還要有食物殘渣，需要比較長的時間。缺一不可！

　　而如果我們要對抗蛀牙

　　其實也很簡單

　　把這四個要素去掉任意一個就可以了

　　首先，你可以把所有的牙都拔了，這樣就徹底擺脫蛀牙的困擾了。

　　當然，不會有人這樣做！?。?/p>

　　或者，你可以把口腔里的細菌都殺死，這樣即使你不刷牙，也都不會得蛀牙了。

　　不過這是不可能的，口腔是一個開放的環(huán)境，是無法做到無菌的。不過我們可以努力把細菌的數(shù)量減少，這樣細菌也就沒那么聲勢浩大了，小股敵軍的破壞力總是比大軍團要小一些。所以，要刷牙，要用牙線，要用漱口水，這些的目的都是清除細菌。不過如果你刷牙方法不對，沒有用牙線，嫌漱口水太辣，在每一步都做錯，那么總會有一些沒有清理到的死角，細菌會滋生壯大，造成蛀牙。

　　如果人能不吃東西，也許也就不會得蛀牙了。

　　澄清一點，不是只有糖才會導致蟲牙。因為不是糖把牙齒泡壞的，而是細菌吃了糖以后產(chǎn)生了酸，才把牙齒腐蝕的。細菌不挑食，只要嘴里有了食物殘渣，它們就會大快朵頤。

　　最后一點就是時間。

　　嘴里有細菌、有食物殘渣，但只要時間不長，就不會對牙齒造成什么不可逆轉(zhuǎn)的傷害。

　　總結(jié)：

　?。?要用正確的方式刷牙，要用牙線，要用漱口水?。?/p>

　?。?吃過東西要漱口，要少喝飲料，多喝清水??！

　?。?要每天早晚各刷一次牙，12小時就把細菌大清洗一次，不給它們繁衍發(fā)展的時間?。?/p>

　?。?定期洗牙，每隔三個月徹底清潔牙結(jié)石和牙菌斑一次！！

　　洗牙好處多

　　好處一：清除牙菌斑、牙石

　　牙菌斑會分解唾液中的糖，并產(chǎn)生酸，進而破壞牙齒形成齲齒。牙菌斑產(chǎn)生的毒素和有害物質(zhì)還會刺激牙齦，引起牙齦炎。牙石是牙菌斑表面鈣化的現(xiàn)象，讓牙菌斑在一個封閉的環(huán)境下肆意破壞我們牙齒，它比牙菌斑更難清除。洗牙可有效清除牙菌斑、牙石，預(yù)防齲齒、牙齦炎、牙周炎、牙齦出血、口臭及牙齒松動、脫落現(xiàn)象產(chǎn)生。

　　好處二：清除牙齒色素

　　食用一些食物和有色飲料，在牙齒上會堆積色素。在長期吸煙和喜歡喝深色飲料的人群中，色素沉積尤其明顯，對牙齒外觀有很大影響。在洗牙過程中，這些色素也會被清除。

　　好處三：免費的口腔全面檢查

　　洗牙的主要目的是為了防治口腔疾病，而不單純是為了好看。洗牙時醫(yī)生會為洗牙者做一個全面的牙齒檢查，讓其清楚自己的口腔狀況，如：是否患有齲齒，牙齒是否有松動，是否存在缺牙引發(fā)的多種癥狀。讓你及時進行治療或預(yù)防，防止病齒嚴重化。