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全球胃癌患者,竟有一半在中國!這份防癌手冊(cè)請(qǐng)收好

2017-06-03 來源:易養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:癌細(xì)胞是在正常細(xì)胞分裂過程中發(fā)生突變而形成的,而夜間又是細(xì)胞增殖的最旺盛時(shí)期。睡眠不好,機(jī)體免疫和抗病能力明顯下降,就更難控制細(xì)胞發(fā)生變異而形成癌癥。

  4月20日,第12屆國際胃癌大會(huì)(IGCC)在北京正式召開。據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,我國胃癌每年新發(fā)病例約為68萬例,占全球發(fā)病病例的一半左右,許多患者診斷時(shí)已為進(jìn)展期胃癌……

  胃癌被發(fā)現(xiàn)時(shí)常為中晚期

  據(jù)報(bào)道,胃癌患者中,三四十歲的青年患者并不鮮見,回顧他們的日常生活,會(huì)發(fā)現(xiàn)很多胃癌年輕患者都是抽煙成癮、嗜酒如命、喜食油炸熱燙食物、煙熏燒烤肉食,三餐不定時(shí)、蔬菜水果攝入少、工作壓力大、精神壓抑、缺乏體育鍛煉等。

  由于胃癌一經(jīng)發(fā)現(xiàn)常為中晚期,患者存活超過5年的機(jī)會(huì)一般低于30%。而如果篩查出早期胃癌,通過內(nèi)鏡手術(shù)或外科手術(shù)治療,患者存活5年的機(jī)會(huì)超過90%。

  40歲以上是胃癌高發(fā)人群

  不健康的生活飲食習(xí)慣是胃癌發(fā)生的重要危險(xiǎn)因素。

  我國學(xué)者將40歲以上具備以下條件之一者確定為胃癌高危人群,建議作為篩查對(duì)象,包括:胃癌高發(fā)地區(qū)人群;幽門螺桿菌感染者;曾經(jīng)患有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、手術(shù)后殘胃、肥厚性胃炎、惡性貧血等胃癌前疾??;胃腸道腫瘤患者父母和親兄弟姐妹;存在胃腸道腫瘤其它高危因素等。

  此外,流行病學(xué)資料顯示部分胃癌有家族聚集傾向,其中遺傳性彌漫性胃癌是由基因突變引起,突變的攜帶者一生中有80%的概率發(fā)生遺傳性浸潤性胃癌。

  胃癌的發(fā)病與多種因素有關(guān),而且是一個(gè)多階段、多步驟地過程。歸結(jié)起來,下列這些因素與之有密切的關(guān)系:

  易致胃癌的幾個(gè)原因

  1、不健康的飲食習(xí)慣

  飲食不規(guī)則或暴飲暴食、食物過咸、過熱、過硬、霉變食物或腌、熏、硝、泡食物,長(zhǎng)期吸煙,過量飲酒,均與胃癌有緣,尤以長(zhǎng)期食用含大量硝酸鹽和亞硝酸鹽食物者。

  2、幽門螺旋桿菌感染

  特別是兒童期的幽門螺旋桿菌感染。

  3、相關(guān)疾病

  慢性萎縮性胃炎、慢性疣狀胃炎、胃息肉、慢性胃潰瘍病、腸上皮化生和胃切除術(shù)后十年以上的殘胃與胃癌發(fā)生有關(guān)。

  4、家族史

  胃癌患者的一級(jí)親屬發(fā)病率升高2~3倍。

  怎樣預(yù)防胃癌的發(fā)生?

  1.健康飲食

  低鹽飲食,不吃或少吃熏制、腌制、燒烤食物。

  多吃新鮮蔬菜、水果,多吃大蒜、洋蔥、菌菇類、番茄、椰菜花,這五種食物對(duì)胃癌的預(yù)防都有很好的作用。

  2.戒煙

  戒煙可以減少很多疾病的發(fā)生,對(duì)周圍人也有好處,減少二手煙的危害。

  3.保持充足睡眠

  癌細(xì)胞是在正常細(xì)胞分裂過程中發(fā)生突變而形成的,而夜間又是細(xì)胞增殖的最旺盛時(shí)期。睡眠不好,機(jī)體免疫和抗病能力明顯下降,就更難控制細(xì)胞發(fā)生變異而形成癌癥。

  4.及時(shí)治療癌前病變

  慢性萎縮性胃炎、慢性潰瘍、腺瘤及息肉是胃癌的癌前病變,如果發(fā)現(xiàn)有這些疾病及時(shí)治療。

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