如何預(yù)防牙周?。?/h1>

2017-05-11 來源： 口腔視界  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟

摘要：口腔中的細菌會在刷牙或潔牙后的數(shù)小時內(nèi)重新定植到牙面，導(dǎo)致牙周病的“壞的細菌”會在治療后又逐漸增多，因此需要定期潔治以保證牙齒表面殘余菌斑中“壞的細菌”保持在一個不引起疾病的水平。

　　牙周病的病因是什么？

　　要談如何預(yù)防牙周病，就不得不說說牙周病的病因。牙周病是由細菌感染引起的感染性疾病?？谇恢屑s有700多種的細菌，其中約有幾十種可能導(dǎo)致牙周病，這些細菌形成膜狀結(jié)構(gòu)，牢固地粘附在牙面、口腔粘膜表面或修復(fù)后的假牙上，不能被水沖去或漱掉，如不去除，約20天左右就可以形成堅硬的牙結(jié)石。但絕大多數(shù)細菌菌斑能夠通過正確的刷牙以及使用牙線等方式有效去除，只有在口腔衛(wèi)生不良或難以清潔的位置，菌斑就會在牙面堆積，并形成牙結(jié)石，牙結(jié)石一旦形成，就不能通過刷牙去除，需要進行專業(yè)的口腔清潔，也就是通常說的“潔牙”。所以，預(yù)防牙周病一定要強調(diào)正確而有效的刷牙方法，盡量把粘附在牙面和口腔粘膜表面的細菌斑塊清除掉，防止牙結(jié)石的形成。

　　牙周病的發(fā)生還與某些全身性疾病和不良的生活習(xí)慣有關(guān)：如吸煙可以加重牙周病的進展；糖尿病患者牙周病更嚴(yán)重、牙周病也可能導(dǎo)致血糖控制不佳；女性在月經(jīng)期、妊娠期等均可以導(dǎo)致牙周炎癥更嚴(yán)重；艾滋病、骨質(zhì)疏松癥、精神壓力、某些罕見的遺傳性疾病也可能促進牙周病的進展。

　　為什么要潔牙？哪些人需要潔牙？

　　大家通常所說的“洗牙”或“潔牙”，學(xué)名為“齦上潔治術(shù)”，是去除菌斑和牙石的最有效方法。潔牙不但是治療各型牙周病必須的也是最基本的手段，同樣，針對健康人群進行的“預(yù)防性潔治”也是有益處的，能夠干擾細菌的生存環(huán)境，預(yù)防牙周病的發(fā)生。

　　另外，由于牙周病也是早產(chǎn)和低體重兒的危險因素，而且妊娠期激素水平的改變導(dǎo)致牙周病更易發(fā)生，因此，準(zhǔn)備懷孕的女性，最好在備孕前進行牙周檢查并行潔牙。

　　為什么要定期潔牙？

　　口腔中的細菌會在刷牙或潔牙后的數(shù)小時內(nèi)重新定植到牙面，導(dǎo)致牙周病的“壞的細菌”會在治療后又逐漸增多，因此需要定期潔治以保證牙齒表面殘余菌斑中“壞的細菌”保持在一個不引起疾病的水平。尤其對于口腔衛(wèi)生相對差的患者而言，潔治后一段時間，新的牙石又會形成，因此，必須定期潔治。通常而言，我們推薦每6-12個月進行一次潔治，具體復(fù)查周期需要醫(yī)師根據(jù)患者本身的情況來定。

　　最最重要的提示

　　幾乎所有的慢性病都需要良好的生活習(xí)慣，牙周病也不例外。良好的日?？谇磺鍧嵤强刂蒲乐懿〉淖钪匾糠?。對于牙周病患者來說，最佳的刷牙方法是Bass刷牙法，在各大網(wǎng)站都可以找到它的具體方法的視頻。另外，還需要采用牙線等輔助清潔工具。對于牙縫比較大的患者來說，牙間隙刷，也就是俗稱的專門清潔牙縫的“牙縫刷”，是非常好的選擇。沖牙器可以發(fā)揮“高壓水槍”一樣的作用，能清潔牙刷不能到達的部位，也有人稱之為水牙線。每天3次的正確刷牙清潔，不僅可以有效預(yù)防牙周病，也可以有效預(yù)防齲病等其它口腔問題。