菠蘿營養(yǎng)豐富,不僅可以解暑,而且有助于腸道消化,我們都知道,吃菠蘿得時候要用鹽水泡一下才能吃,這是什么原因呢?到底泡多長時間才合適呢?
鹽水泡菠蘿的原因
菠蘿當中有一種叫菠蘿朊酶的物質,這種物質是一種過敏物質,會導致過敏反應,也就是菠蘿病。癥狀有腹瀉,腹痛,嘔吐,頭昏,口舌發(fā)麻,全身發(fā)癢,嚴重會出現(xiàn)呼吸困難,休克等一系列過敏反應。
鹽水的作用
鹽水可以破壞菠蘿朊酶的過敏物質,讓它失去對人體的毒性,當然對過敏體質人群是沒什么用的。所以過敏體質人群還是不要吃菠蘿了,少量還是可以的。
怎樣泡菠蘿
首先切去果皮,然后切開放進鹽水里面浸泡,然后浸泡三十分鐘左右就可以食用了。
泡鹽水的好處
可以讓味道更加鮮美,泡菠蘿不僅可以去除過敏物質,還可以把菠蘿中的有機酸分解,讓菠蘿變得更加甜,另外,菠蘿中的草酸有礙于人體對鈣鐵的稀有,鹽水能中和酸性,減少對人體的傷害。