“三月不減肥，四月徒傷悲”，為了在春夏季節(jié)穿上美美的衣服，各路女生紛紛摩拳擦掌，開始減肥大計，運動、節(jié)食、減肥藥等各種方法都廣受女性青睞。

　　但是，沒有經(jīng)過專業(yè)指導胡亂減肥，小心婦科問題找上門哦！婦科專家提醒，女性月經(jīng)容易受外界刺激發(fā)生紊亂，突然運動過猛、過度節(jié)食、亂用減肥藥都有可能引起月經(jīng)不調(diào)，甚至閉經(jīng)。

　　藥物減肥最容易出事

　　在各種減肥方法中，藥物減肥是最不穩(wěn)定的方法，特別是不明途徑購買、不明藥物成分甚至含有禁藥的減肥藥，最容易出事。婦科專家指出，減肥藥導致月經(jīng)不調(diào)等婦科問題，僅僅是減肥藥的副作用之一，許多患者還可能出現(xiàn)其他系統(tǒng)的后遺癥。

　　女性科學減肥最好選擇飲食和運動兩個“法寶”，即使使用藥物減肥也要在正規(guī)醫(yī)院的專業(yè)醫(yī)師指導下進行。

　　過度節(jié)食、運動過猛，月經(jīng)先“遭殃”

　　減肥有沒有過度？看月經(jīng)“反應”最明顯。月經(jīng)周期，主要由下丘腦－垂體－卵巢三者相互作用來調(diào)節(jié)，任何一個發(fā)生“故障”都有可能引起月經(jīng)異常。“女性月經(jīng)很‘敏感’，不僅下丘腦、垂體、卵巢可以影響月經(jīng)，情緒、飲食等日常小行為都有可能刺激月經(jīng)，造成月經(jīng)紊亂。”專家說道。

　　為什么節(jié)食會引起月經(jīng)不調(diào)？

　　女性月經(jīng)來潮、卵子生成受“下丘腦－腦垂體－性腺”軸影響，這個軸受大腦皮層的調(diào)控，當人發(fā)生厭食或主觀上強制性要求減少進食時，大腦皮層會發(fā)生功能紊亂，加上節(jié)食進一步影響軸功能，導致黃體生成素和卵泡刺激素分泌不足，卵巢分泌的雌激素和孕激素也減少，女性月經(jīng)、卵子生成就有可能受到影響。

　　另外，運動過猛也會引起月經(jīng)不調(diào)，女性運動員就是典型的例子。短期內(nèi)過度運動，女性體內(nèi)的脂肪和肌肉比短時間內(nèi)發(fā)生改變，產(chǎn)生雌激素的體脂肪也減少，而為了能應付高強度的運動，腎上腺分泌的雄激素會增加。雌激素下降，雄激素升高，女性體內(nèi)的激素平衡被打破，月經(jīng)自然受影響，嚴重者還可能出現(xiàn)閉經(jīng)。

　　保持完美體形需要科學地瘦身方法，單靠短時間內(nèi)一種減肥方法是很難達到理想效果，最好制作一套涉及飲食、運動等多方面的瘦身“套餐”，糾正平時不良的生活方式。當出現(xiàn)月經(jīng)延遲、經(jīng)量銳減等癥狀，及時到醫(yī)院就診。