第一次生孩子，每一個女人都會有些緊張，畢竟是人生中的第一次，很多知識雖然上過課，看過視頻，但我們心里都清楚，這些都只是紙上談兵，每一個女人的生娃經(jīng)歷都會不同，越接近預(yù)產(chǎn)期，孕婦的內(nèi)心都會更加的矛盾，一方面想著快點看到孩子出生，另一方面會擔心那種八級痛的經(jīng)歷自己該怎么去度過?

　　女人快生孩子前，通常會有幾種不同的身體反應(yīng)。最多的是慢慢而來的陣痛，這種其實對生產(chǎn)最為有利，慢慢來的陣痛會讓女人的身體慢慢的接受陣痛帶來的痛感，一般也會覺得還可以支持一陣。一般陣痛開指后，美國的醫(yī)院不會第一時間接納你入院。而是會問你陣痛的間隔時間，然后判定你是否可以入院。

　　這類的反應(yīng)等到入院后，會順產(chǎn)的很多，相對而言，生產(chǎn)也沒有這么疼痛。還有一種情況就是出血，出血會讓女人特別的緊張，因為害怕孩子是否會出事。這種情況可以馬上叫救護車入院，出血后會出現(xiàn)的情況比較復(fù)雜，即使預(yù)產(chǎn)期沒有到，醫(yī)生也會建議孕婦入院檢查，確保大人孩子都沒有事情。

　　另一種情況也算常見，就是先破水。我就是一指未開就先破水。先破水的情況好的一方面是陣痛還沒有開始，羊水也不可能一下子就流完，通常都是一時一時的慢慢流出來，隨著羊水的流出，陣痛也會開始。孕婦如果預(yù)產(chǎn)期還沒有到，又先破水了，其實不需要太緊張，在你被送去醫(yī)院之前，你還有時間先做以下這五件事情。

　　1、聯(lián)系醫(yī)院，告知破水，確定入住

　　先讓家人或者你自己聯(lián)系之前確定要生產(chǎn)的醫(yī)院，先預(yù)定床位，把你的情況告訴他們，讓他們知道你會在什么時間到醫(yī)院。值班護士也會確定你的入住，然后交待你需要帶的東西。

　　2、好好的洗澡

　　一旦孩子出生后，根據(jù)中國人的習(xí)慣，要做月子，也就是說入院后起碼一個星期內(nèi)你不會有機會洗澡。當然洗澡月子習(xí)慣有些改變，也是可以擦擦身體之類。不過剖腹產(chǎn)的媽媽在手術(shù)的一個星期內(nèi)最好還是不要洗澡，小心傷口感染，擦擦身體還是可以的。所以破水之后，最應(yīng)該做的事情就是趕緊好好的洗澡，讓自己干干凈凈的入院。

　　3、吃飽吃好喝足

　　到了生產(chǎn)的這一刻，你怎么吃已經(jīng)不會對孩子有任何的影響了。這時候你要是想吃什么，就不需要顧及血糖或者其它的避忌，當然你本身身體的問題還是要注意的。在去醫(yī)院之前，你大有時間還可以多吃一點。我之前就是因為緊張，居然一點都吃不下，后來到了醫(yī)院就餓的發(fā)昏，好在我媽帶了一些食物給我。雖然插管會讓你不餓，但是能先吃一頓還是有力的多。

　　4、檢查待產(chǎn)包

　　待產(chǎn)包我們都會提前準備，入院的時候會隨身攜帶。先破水的準媽媽倒是不需要緊張，還有時間可以檢查一下你的待產(chǎn)包，入院的一些手續(xù)還是要帶上。其它產(chǎn)后需要的東西都是不著急的，因為住院的幾天家人可以在準備。你只需要檢查一下讓你入院的手續(xù)資料就好了。

　　5、上廁所

　　破水的時候，準媽媽都會墊一張大張的護墊。其實孩子沒有出生前，就算入院，還是可以上廁所。不過最好的時候是在沒有插上管子之前，有點隱私也更為方便一些。如果你需要去上廁所，就盡量去。即使沒有，也可以嘗試一下。這樣會讓自己舒服一點。

　　總的來說，先破水的準媽媽基本上在破水之后到生都會有一段至少好幾個小時的時間，因為破水之后，沒有開指的情況很多，孩子出生是一定要等到開到十指，這是一個漫長的等待過程。要注意的時候，破水之后，陣痛一旦開始就會比較頻繁，大部分陣痛都是從幾個小時一次到幾分鐘一次的過度。破水的基本宮縮的很快，但是開指卻很慢。

　　任何一種生產(chǎn)都不可能會避免痛苦，不過痛過之后看到孩子就會覺得一切都是值得的。