陰虛火旺癥狀
一些陰虛火旺的人群經(jīng)常會出現(xiàn)有面紅、目赤、咽干、喉痛、出血等癥狀,嚴(yán)重影響正常生活工作。
陰虛火旺累及的臟腑主要是心和腎。中醫(yī)五行學(xué)說認(rèn)為,心屬火,腎屬水,水能制火,在生理情況下,腎水上濟(jì)心火,使心火不至于偏旺而擾亂心神。
上床后難以入睡、早醒或中間間斷多醒,或多夢、噩夢、似睡非睡,或通宵難眠等主要癥狀表現(xiàn)外,往往還同時兼有心煩、心悸、手足心發(fā)熱、盜汗、口渴、咽干、口舌糜爛、舌質(zhì)紅、少苔、脈象細(xì)數(shù)等俗稱上火的癥狀。而這惹禍的“火”,卻不是那種單純喝點(diǎn)涼茶清清熱就能解決的“實火”,而是中醫(yī)所說的“虛火”。
陰虛火旺的療法
耳穴壓丸法
選穴:神門、腎、心、腦點(diǎn)、皮質(zhì)下、失眠、百靈等。材料:質(zhì)硬、表面光滑的小圓粒(多用王不留行子,藥店有售)、膠布(剪成0。6厘米x0。6厘米大小數(shù)塊,備用)。方法:先將王不留行子置于剪好的膠布中央,用75%乙醇棉簽消毒或擦洗耳廓,然后將膠布對準(zhǔn)穴位貼壓好,耳穴貼壓時要稍施加壓力。每貼壓1次,可在耳穴上放置3~5天,貼壓期間,要每天自行按壓2~3次。
足部按摩療法
每天睡前半小時,赤足在鵝卵石鋪就的路面上(也可選購簡便的塑料健康路)走約5~10分鐘。
針?biāo)廄R下
如果出現(xiàn)失眠癥狀,連續(xù)時問兩周以上,經(jīng)過以上治療仍不緩解,并有頭暈脹痛、心慌心煩等癥狀,影響白天工作、學(xué)習(xí)和社會活動時,那就要服藥治療了。中醫(yī)的措施是:滋陰降火,消心安神。中藥選方采用以黃連、黃芩、白芍、阿膠、雞子黃等為主的黃連阿膠湯。方中黃連、黃芩降火,白芍、阿膠、雞子黃滋陰,共同起到清心安神之功效。針灸選穴以心經(jīng)及腎經(jīng)穴位為主,如神門、內(nèi)關(guān)、照海、大陵等,針刺以瀉心經(jīng)、補(bǔ)腎經(jīng)、安神為法。前面介紹的輕癥失眠療法仍可配合使用,作為輔助治療。另外,結(jié)合心理療法,從生理、心理備方面綜合治療,療效更顯著。
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