最近很多人問(wèn)到關(guān)于粉刺的問(wèn)題，那今天我們就來(lái)講講如何預(yù)防粉刺吧！粉刺雖小，卻成了不少人的心頭大恨：想用手?jǐn)D，怕傷了皮膚，不擠，又影響美觀，眼看著它肆虐生長(zhǎng)又束手無(wú)策，這樣抓心撓肝的感覺(jué)真不好受!到底粉刺怎么治療呢?其實(shí)，消除粉刺并不難，七格格這就為你介紹7個(gè)肌膚護(hù)理小方法，養(yǎng)成護(hù)膚良好習(xí)慣，讓粉刺自然消退，告別肌膚煩惱。

　　一、清潔皮膚。針對(duì)患者皮膚油膩的特點(diǎn)，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂(如力士、夏士蓮香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力，然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?，徹底清除?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。

　　二、疏通毛孔。當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時(shí)，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開(kāi)，再用事先以75%酒精棉球消毒過(guò)的醫(yī)用注射針頭(5-7號(hào))的針帽或粉刺器柔和地?cái)D壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來(lái)。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。

　　三、及時(shí)補(bǔ)水。充分補(bǔ)水對(duì)于閉合性粉刺皮膚，需要外界為肌膚注入水份，選擇適合自己的補(bǔ)水護(hù)膚品，每天早晚潔面之后補(bǔ)水，保持肌膚表層水油平衡，可以使皮膚處在健康的代謝狀態(tài)，從而消除閉合性粉刺。

　　四、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品，尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營(yíng)養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

　　五、避免用手經(jīng)常觸摸已長(zhǎng)出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣，因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

　　六、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開(kāi)水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。

　　七、堅(jiān)持多做一些市內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng)，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外，使皮膚在不斷的出汗過(guò)程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗。

　　寶貝們，是不是嘗試了多種方法，“粉刺君”還是依依不舍，不肯離去，怎么辦?別著急，粉刺可以治療，但想在極短的時(shí)間內(nèi)徹底清除是不現(xiàn)實(shí)的。想要恢復(fù)光滑美肌，一在方法，二在堅(jiān)持。上面的幾個(gè)護(hù)膚方法快快get起來(lái)，早早跟粉刺saygoodbye吧。么么噠。