只有寶寶吃飯不好或是訴說舌頭疼痛時(shí)，媽媽才會(huì)讓他張開嘴巴，看看嗓子紅不紅，可也不會(huì)注意寶寶的小舌頭有什么變化。

　　即使發(fā)現(xiàn)寶寶的小舌頭上有一層厚厚的東西，也不知道這是怎么回事，是什么原因引起，更不知道應(yīng)如何預(yù)防和處理這種情況。其實(shí)，寶寶的小舌頭上大有學(xué)問，媽媽可透過寶寶的小舌頭巧識(shí)一些疾病。

　　正常寶寶的小舌頭應(yīng)該是什么樣子?

　　正常健康的寶寶的舌體應(yīng)該是大小適中、舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮活動(dòng)自如、說話口齒清楚，而且舌面有干濕適中的淡淡的薄苔，口中沒有氣味。一旦寶寶患了病，舌質(zhì)和舌苔就會(huì)相應(yīng)地發(fā)生變化。

　　其實(shí)，小舌頭就像反映寶寶身體健康狀況的“晴雨表”，尤其是寶寶的腸胃消化功能更是在小舌頭上表現(xiàn)得淋漓盡致。如果媽媽對(duì)小舌頭的變化能夠有所了解，就能及早發(fā)現(xiàn)寶寶的異常，防患于未然。這樣就可使寶寶減少生病，更加健康地成長。

　　寶寶舌頭四個(gè)癥狀可辨知健康

　　癥狀一

　　舌苔少舌頭發(fā)紅

　　正常健康寶寶的舌體應(yīng)該是大小適中、舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮活動(dòng)自如、說話口齒清楚，而且舌面有干濕適中淡淡的薄苔，口中沒有氣味。一旦寶貝患了病，舌質(zhì)和舌苔就會(huì)相應(yīng)的發(fā)生變化。

　　如果寶寶感冒發(fā)燒，首先表現(xiàn)為舌質(zhì)發(fā)紅，舌苔黃白略厚，如果發(fā)熱較高，舌質(zhì)絳紅，舌苔干燥，說明寶寶熱重耗傷津液。

　　發(fā)熱常常伴有大便干燥，寶寶口中往往會(huì)有較重的氣味。這種情況通常說明寶寶內(nèi)熱較重，媽媽應(yīng)該引起重視。發(fā)熱嚴(yán)重的寶寶，有時(shí)還可看到舌頭上有粗大的紅色芒刺。

　　對(duì)策：物理降溫多飲開水

　　如果發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)熱的話，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行物理降溫。如果溫度過高或高燒不退，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。此外，還要注意多給寶寶飲白開水，少食或不食油膩食物。建議購買新鮮的蘆根或者干蘆根、菊花、金蓮花煎水給寶貝飲用。

　　癥狀二

　　黃白色舌苔黏黏厚厚

　　如果寶寶的小舌頭上，可看到有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，同時(shí)口中會(huì)有一種又酸又臭的穢氣味道，這種情況很可能是因平時(shí)飲食過量，或進(jìn)食油膩食物過多，脾胃消化功能差而引起，老百姓管它叫積食。

　　對(duì)策：飲食清淡健胃消食

　　寶寶出現(xiàn)如上情況，很可能是吃得過多、過飽，消化功能發(fā)生紊亂。此時(shí)，要注意當(dāng)寶寶出現(xiàn)這種舌苔時(shí)，飲食要相對(duì)清淡些。如果寶寶一旦出現(xiàn)積食的情況，可根據(jù)具體情況服用一些消食的藥物或山楂等食物，也可以采用雞內(nèi)金15g、山楂30g煎水服用，每日一劑。如果寶寶的大便干燥，腹脹明顯，可以用萊菔子6g、決明子6g、瓜蔞10g煎水服用，也可起到消食導(dǎo)滯的作用。

　　癥狀三

　　舌體淡白地圖舌

　　有的時(shí)候，媽媽們看看寶寶的小舌頭，會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的小舌頭像一幅地圖：舌體淡白，舌苔有一處或多處剝脫，剝脫的邊高突如框，形如地圖。寶寶甚至?xí)诔詿釚|西時(shí)，舌頭有不適或輕微疼痛。

　　對(duì)策：忌食辛辣多吃水果

　　寶寶出現(xiàn)地圖舌多是因?yàn)橄δ芪蓙y，或?qū)殞毣疾r(shí)間較久，使體內(nèi)氣陰兩傷。患有地圖舌的寶寶，往往容易挑食、偏食、愛食冷飲、睡眠不穩(wěn)、亂踢被子、翻轉(zhuǎn)睡眠，較小一點(diǎn)的寶寶易于哭鬧、潮熱多汗、面色萎黃無光澤，體弱消瘦，怕冷，手心發(fā)熱等。寶寶應(yīng)多吃新鮮水果和綠色或紅色蔬菜，同時(shí)注意忌食煎炸、熏烤、油膩辛辣食物?？捎眠m量的山藥、白扁豆、大紅棗，與薏米、小米同煮粥給寶貝食用，如果配合動(dòng)物肝臟一同食用，效果將會(huì)更好。如果寶貝面色蒼白、疲乏無力、口干舌燥、大便干，多為氣陰兩傷，可用百合、蓮子、枸杞子、生黃芪適量煲湯飲用，將會(huì)使地圖舌得到改善。

　　癥狀四

　　舌頭光滑鏡面紅舌

　　有些經(jīng)常發(fā)燒，反復(fù)感冒、食欲不好或有慢性腹瀉的寶寶，會(huì)出現(xiàn)舌質(zhì)絳紅如鮮肉，舌苔全部脫落，舌面光滑如鏡子，醫(yī)學(xué)上稱之為鏡面紅舌。

　　出現(xiàn)鏡面舌的寶寶，往往還會(huì)伴有食欲不振、口干多飲或腹脹如鼓的癥狀。

　　對(duì)策：多喝豆?jié){多吃蔬菜

　　對(duì)于鏡面紅舌的寶寶千萬不要認(rèn)為是體質(zhì)弱，就給大量的補(bǔ)品或給予肥甘油膩食物。此多為脾胃陰虛所致，應(yīng)該多食豆?jié){或新鮮易消化的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、白蘿卜等，也可把西瓜、蘋果、梨、荸薺榨汁飲用，或是早晚用山藥、蓮子、百合煮粥給寶貝食用。

　　寶寶發(fā)熱時(shí)

　　寶寶感冒發(fā)燒，首先表現(xiàn)在舌體縮短，舌頭發(fā)紅，經(jīng)常伸出口外，舌苔較少，或雖然有舌苔但苔少發(fā)干。如果發(fā)熱較高，舌質(zhì)絳紅，說明寶寶熱重傷耗津液，所以寶寶經(jīng)常會(huì)主動(dòng)要求喝水。

　　如果同時(shí)伴有大便干燥，往往口中會(huì)有穢濁氣味。這種情況經(jīng)常會(huì)發(fā)生在一些上呼吸道感染的早期或傳染性疾病的初期，媽媽應(yīng)該引起重視。發(fā)熱嚴(yán)重的寶寶，還可看到舌頭上有粗大的紅色芒刺，猶如市場上的楊梅一樣，這種楊梅舌多見于患猩紅熱或川崎病的寶寶。

　　【處理對(duì)策】

　　1、應(yīng)注意及時(shí)為寶寶治療引起發(fā)熱的原發(fā)疾病，并及時(shí)進(jìn)行物理降溫或口服退熱藥物。

　　2、注意多給寶寶飲白開水，少食油膩食物及甜度較大的水果。

　　3、可購買新鮮的蘆根或者干品蘆根煎水給寶寶服用。

　　寶寶不愛吃飯時(shí)

　　小舌頭的“晴雨顯示”

　　有的寶寶平時(shí)就很能吃，一看到喜愛的食物就會(huì)吃很多。爸爸媽媽或者爺爺奶奶看到寶寶吃得多，不但不加以勸阻，還會(huì)很高興，不停地鼓勵(lì)寶寶多吃。這樣，就會(huì)使寶寶吃得過多、過飽，消化功能發(fā)生紊亂。

　　往往到了第二天，寶寶就可能會(huì)不愛吃飯，還有的寶寶出現(xiàn)肚子脹氣、疼痛，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)發(fā)生嘔吐，吐出物為前一天吃下而尚未消化的食物，氣味酸臭。

　　小一點(diǎn)的寶寶會(huì)由于食積導(dǎo)致腹瀉，此時(shí)觀察寶寶的小舌頭，可看到舌上有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏厚，不易刮去，同時(shí)口中會(huì)有一種又酸又臭的穢氣味道。這種情況多是因平時(shí)飲食過量，或進(jìn)食油膩食物，脾胃消化功能差而引起。

　　每位媽媽都時(shí)時(shí)關(guān)心寶寶是否吃飽穿暖，如果寶寶稍有發(fā)燒不適，很快就會(huì)被細(xì)心的媽媽發(fā)現(xiàn)，但很多媽媽卻沒有注意留心觀察一下寶寶的小舌頭有什么變化。

　　只有寶寶吃飯不好或是訴說舌頭疼痛時(shí)，媽媽才會(huì)讓他張開嘴巴，看看嗓子紅不紅，可也不會(huì)注意寶寶的小舌頭有什么變化。

　　即使發(fā)現(xiàn)寶寶的小舌頭上有一層厚厚的東西，也不知道這是怎么回事，是什么原因引起，更不知道應(yīng)如何預(yù)防和處理這種情況。其實(shí)，寶寶的小舌頭上大有學(xué)問，媽媽可透過寶寶的小舌頭巧識(shí)一些疾病。

　　特別提醒

　　寶寶的舌苔容易變厚，新媽媽常常不知如何應(yīng)對(duì)。有的新媽媽認(rèn)為，只要用蘸溫水的棉簽進(jìn)行清理就行。這種做法是不正確的，治標(biāo)不治本，舌苔反映的是胃氣，舌苔刮去了，但是體內(nèi)的問題卻沒解決。

　　此外，新生兒的舌質(zhì)紅無苔和乳嬰兒的乳白色苔屬于正?，F(xiàn)象，媽媽不要過于緊張，以為是疾病所致。還有寶寶吃了某些藥品或食物，往往也會(huì)使舌苔變色，如后舌苔會(huì)變黃厚，這些均不屬于病苔。一般來講，染苔的色澤比較鮮艷而浮淺，而病苔不易退去，可以利用這一點(diǎn)進(jìn)行區(qū)別，千萬不要將正常的舌苔誤認(rèn)為病苔而虛驚一場。